芦荟水的功效、作用与禁忌

芦荟是一种经典的美容养颜植物，许多人会拿芦荟来敷脸，但实际上芦荟水的功效更是不一般！而且芦荟泡水，操作起来也是十分的简单。尽管如此，芦荟水还是有一些禁忌存在的。接下来，就跟小编一起来来了解一下芦荟水的功效、作用以及禁忌吧！

一、芦荟水喝的功效

1、湿润美容

芦荟中含有多种芦荟多糖，这些芦荟多糖以及维生素被人体吸收之后对皮肤有很好的滋润和增白作用，而且能够补充皮肤所缺乏的营养，特别是对于正处于青春期的少女来说是最烦的了，所以服用芦荟泡水能够有效的消除粉刺。

2、解毒抗癌

芦荟生性苦寒，所以能够起到清热解毒的作用，能抑制过度的免疫反应，增强吞噬细胞的吞噬功能，使吞噬细胞能够吞噬掉更多种类的癌细胞，清除掉体内的代谢废物，另外芦荟中含有一种用奶多粘稠物质的一种多糖类物质，有很好的提高免疫力的作用，不仅如此，它还可以抑制病毒细胞和破坏正常细胞生长的异常细胞的增殖繁衍。

3、抗炎杀菌

芦荟中含有一种叫做缓激肽酶的物质，这种物质能够起到抵抗炎症的作用，特别是芦荟的多糖类具有增强抵抗疾病的能力，芦荟中的芦荟酊是一种很好的抗菌性物质，可以很好的杀灭细菌以及有害真菌及病毒等物质，使人能更好的抵抗病毒疾病的发生。

芦荟的使用方法有很多，可以用来敷脸，可以用来涂抹，还可以泡水喝，那么泡水喝是最便捷的方法了，那么下面帅帅将给大家讲到芦荟泡水的方法，一起来了解了解吧!

二、芦荟泡水的方法

准备芦荟原料，取一根20cm左右长的一段芦荟，然后取少许菊花，花茶包1个以及一大勺蜂蜜。将芦荟去皮后取里面的内层白肉，然后将芦荟和菊花用开水进行冲泡，最后可以加入花茶包或者蜂蜜搅拌均匀即可。

芦荟对于有些特殊人群是有一些需要注意的禁忌的，而且有符合以下提及到的人群要禁用，那么我们一起来看看哪些人群是不适宜的。

三、芦荟泡水的禁忌

1、服用对象的适宜性

对于体质虚弱和体寒的人群要少量的服用，而且一旦出现了服用芦荟的鲜叶泡水后呕吐或者腹部剧烈疼痛以及腹泻者都要马上停用。

2、避免误食

因为我们发现龙舌兰和芦荟长相非常相似，但是芦荟是纯天然无毒的，而龙舌兰是有毒的，所以切记不能误食龙舌兰，否则会出现意外的危险。

由上文可见，芦荟水具有美容、抗癌、杀菌等等功效。芦荟泡水的方法也是非常的简单，在家就可以轻松完成！但如果你本身体质弱，要注意少量服用，毕竟任何事物虽好，都是过犹不及，这是养生中非常重要的一点。以后上班不仅可以泡红茶，枸杞，还可以泡芦荟！你学到了吗？