蒲公英怎么吃才是最好、最健康的！

相信大家对于蒲公英都是非常喜欢的吧，蒲公英是一种比较常见的野生植物，很多人都喜欢用蒲公英来泡茶喝，因为蒲公英的营养价值高，而且对身体能有许多好处，但是蒲公英也有其他几种做法哦。那么蒲公英怎么吃好吃呢？一起来看看吧！

蒲公英怎么吃才是最好、最健康的

一、蒲公英泡茶

这可以说是蒲公英最简单也是最常见的一种吃法了，直接把蒲公英清洗干净用然后再用开水泡一下就可以喝了，新鲜蒲公英或者是晒开的蒲公英都可以使用这个方法，而且还能够起到止咳的作用呢。

二、蒲公英枸杞茶

除了直接泡水喝，蒲公英还可以喝枸杞一起搭配泡水喝，枸杞是一种营养非常丰富的食物，很多时候煲汤我们都会放几颗枸杞。而且用蒲公英和枸杞泡出来的茶颜色都非常鲜绿，让人看起来就非常有食欲哦，而且还有这清热解毒的功效，夏天的时候我们就可以喝一些蒲公英枸杞茶哦。

三、凉拌蒲公英

蒲公英除了能够泡茶喝以外还可以直接凉拌着吃，这个吃法也是比较简单的，把蒲公英清洗干净之后在开水里面过滤一下，然后再准备好蒜，盐，糖，醋，生抽，香油等调味料，把蒲公英从锅里面捞出来之后放在盘子里面，然后再加入调味料搅拌均匀就可以了，口味重的还可以多放一些辣椒哦，吃起来特别爽口。

四、蒲公英饺子

一般我们吃的饺子馅大多都是猪肉，芹菜，韭菜等等，蒲公英饺子不是很常见，但也非常美味，可以直接和猪肉搭配然后再包成饺子就可以了，味道你一定会喜欢哦。

蒲公英怎么吃才好吃呢？上面给大家介绍了蒲公英的四种吃法，这四种方法都是比较简单的，喜欢的朋友每种都可以尝试一下，肯定有合你心意的哦，而且蒲公英能够起到清热解火和止咳的作用，非常适合夏天和感冒的人食用。