立秋后如何贴秋膘，小编带大家学习一下

虽然说现在的很多的人都嫌弃自己的身材不好，减肥成了生活的主旋律，但是根据我们老一辈子的说法，过了现在的炎热的夏天，到了立秋之后就应该贴秋膘了，不知道我们这里的朋友有没有听说过这个说法呢，那么今天我们就针对与这个传统的说法给大家介绍都有哪些食物适合贴秋膘吃。

立秋后如何贴秋膘，小编带大家学习一下

1.西瓜

吃西瓜的这个习惯不是全国各地都有的，我们这里说的是江苏省那边百姓的一个风俗习惯，就是在立秋之后会吃西瓜，立秋这一天吃的西瓜就将是这一年里吃的最后一次西瓜了，是不是听起来还是挺有意思的，有一种仪式感，那么他们的科学的解释就是立秋之后天气早晚都比较的凉，吃西瓜这样的食物对肠胃影响不好，为了身体考虑就不再吃西瓜了。

2.食秋桃

吃核桃的说法具体是，在立秋这一天大人和小孩子都要吃，吃完了最为重要的是要留下核，等到除夕的时候，再把这个核放到火炉里点燃，他变成灰烬，这样做的意义就是能够去除这一年里的瘟疫。

3.吃清凉糕

吃清凉糕的这个习惯主要是金华市的朋友地，那么在这里加上吃西瓜，这两个就是这里力求必不可少的风俗习惯了，可能有的朋友还不知道这个糕点是什么，他就是用红薯淀粉制成的类似于羹一类的点心，在碗里面放一晚上，就变成固体，切成小块，撒上白糖就能够吃了。

立秋后如何贴秋膘，是不是看了上面介绍的这几个食物还觉得里面的说法很有趣呢，我们老祖宗留下的很多的东西其实都是非常有意义的，代表着对于美好生活的向往和寄托，如果说大家感兴趣的还可以再看看其他地方的说法，比如小编知道北方要吃茄子的，也是有讲究的。