10个月的宝宝辅食食谱你都会做了吗

在宝宝刚刚出生的时候都是喂母乳慢慢养大的，但是当宝宝6个月的时候就可以慢慢添加辅食喂养了，到了10个月到就可以吃一些粥或者一些蔬菜水果作为辅食喂养了，那么10个月的宝宝辅食食谱都有哪些呢？要怎么做呢？下面小编就给大家介绍几种辅食的做法。

10个月的宝宝辅食食谱

一、小米粥

食材：小米适量，红枣1颗，水适量。

做法

1.先把红枣提前放在水里泡软了再拿出来去掉枣核，然后把红枣切成碎快，越小越好。

2.准备一个榨汁机或者搅拌机把红枣放进去，在加入适量的水，盖过红枣即可，然后用机器搅拌均匀之后用过滤网过滤一遍。

3.电饭锅中加入清洗干净的小米以及适量的水，按下煮粥按钮煮30分钟打开锅盖搅拌均匀在煮10分钟左右到小米软烂。

4.最后再把小米粥和红枣泥混合在一起搅拌均匀即可食用。

二、西兰花土豆泥

食材：西兰花一朵，土豆一个。

做法

1.把土豆去皮吸干净之后切成片，西兰花洗干净之后选择比较嫩的骨朵摘下来。

2.锅中倒入适量的水把土豆放进去煮熟了之后捞出来，再把西兰花倒进去焯一下水捞出来备用。

3.把土豆片粘成土豆泥，再把西兰花用到剁碎，越细越好。

4.最后准备一个碗，把土豆泥和西兰花放在里面搅拌均匀即可食用。

三、蒸蛋

食材：鸡蛋1个，葱花适量。

做法

1.把鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2.准备一个蒸锅，然后把鸡蛋放上面用冷水蒸10分钟左右。

3.撒上葱花即可食用。

大部分的宝宝在慢满0分月的时候都开始长牙齿了，这个时候肠胃功能也比较齐全了，所以可以添加一些蔬菜水果吃，鸡蛋也可以每天吃一个，因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，不仅容易消化，还能够给身体提供能量和营养，而蔬菜水果中的维生素含量很高，所以宝宝都是可以吃的。