沙参清肺汤有什么作用

无论是治疗疾病还是保养身体，对药物的选择和对药物功效的了解都是相当重要的。 在生活中，肺病是很常见的疾病，为了更好地预防肺部疾病的出现，一定要做好肺部保养，沙参清肺汤就是一种很常见且功效明显的一种药，你知道怎样做沙参清肺汤？

一、沙参清肺汤的作用

可以润肺，清喉，有很好的效果。汤中含有的陈皮也有着化痰的功效。同时，这款汤的做法也十分简单，推荐大家日常生活中可以做来饮用。先把猪瘦肉处理干净，切成丁状备用。另外沙参，陈皮也要洗干净备用。锅中加适量的水，大火煮开。这款汤对原料下锅顺序没有要求，一起倒入锅中即可，小火慢慢熬制2小时。

二、几种其他润肺汤的做法

（一）沙参百合润肺汤

原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。

做法：

1、先将无花果，洗干净，对半剖开;

2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;

3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。

（二）清心润肺汤

汤料：罗汉果1个(10克)红枣2颗(20克)玉竹20克蜜枣4颗(40克)百合10克南杏10克剑花30克原料：腔骨300克猪通脊200克老姜1块清水200ml盐1茶匙(5克)主料：猪棒骨 一根 一斤 敲断为两节，凉水洗净、玉米 一颗 半斤 去皮，切四段，凉水洗净、红萝卜 一颗 4两 凉水洗净，切拇指大小的丁块、火腿肠 一根 3两 切拇指大小的丁块、菜花 半斤 绿色，掰切拇指大小的丁块，凉水洗净。

配料：葱 2段 10克 如食指长短.姜 1块 10克 如拇指大小，洗净去皮，用刀拍扁即可.料酒 2勺 5克 上海黄酒.胡椒 1克 白胡椒粉，最好是海南产的.盐 1克 碘盐(传统做法是海南的粗盐)

做法：

1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。

3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水(约2000毫升)。

4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可

许多人对科学保养肺部的方法知之甚少，有些人认为他们仍然需要购买一些药物来清除热量和肺部。 事实上，有很多饮食方法可以帮助您有效地清除热量和肺部。 在生活中，你可以自己制作润肺汤，比如沙参清肺汤，不仅营养健康，而且还可以达到最佳效果。