如何知道是否患有老年痴呆 几个小细节告诉你

做事情没有计划

以前年轻时候做事情有板有眼的老人最近经常做事没有条理了，凡事没有一点计划，都是想起一出是一出，经常随心所欲而为。此时就要考虑是否是因为最近焦虑或是担忧自己身体、子女问题等等，如果不是上述问题，自己也不易察觉，那么有可能就是老年痴呆症。

说话表达不清楚了

忽然本来口齿伶俐能说会道，见到老朋友都能聊上一整天的老人，最近却说不清楚话了，常常前言不搭后语，语无伦次。此时，有可能就是老年痴呆症的前兆。

常常记不住时间

如果最近老人经常问你今天是周几？是几月几日？或是总是问你几点了几点了，你一定要注意，他可能是已经不记得自己问过什么了，或是对于时间感动困惑，这种困惑感便是老年痴呆症的前兆。

经常走错路或是放错东西

几条走了几十年的老路居然能够迷路，一直摆放在那里的遥控器他居然记不得了。这些小细节就反应了他已经将原来固定熟悉的场景或记忆遗忘了，这种想条件反射似的记忆也被其忘掉了，这种情况就应该获得子女们的警觉了。

常常自言自语、反应异常

老人们最近变得喜欢自然自语喋喋不休，行为和反应都很异常，问他他却说没有什么异常行为或是没有在说什么。此时要马上带她去看医生，因为这种情况很有可能是已经患上了老年痴呆。

多锻炼、勤活动

多锻炼、勤活动，拥有一个强健的身体，头脑自然也不会差多用脑、多思考，脑袋是越用永灵，而不是越用越笨，让脑部变得活跃起来能有效的防止老年痴呆症的发生

注意饮食，保持乐观心态

饮食上多吃富含蛋白质的食品，比如牛奶、核桃等，一些豆制品也多多食用。心态上一定要保持乐观，老年人记忆力减退是很常见的问题，不要疑神疑鬼，认为自己得了什么病。