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体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

程序员文章站 2023-09-01 21:37:28
生姜泡脚脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。红花泡脚和血化淤,药店买一两红花分成10份,...

体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

生姜泡脚

脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

红花泡脚

和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

红花加盐

红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。

体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

艾叶泡脚

可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。