鹿茸山药是什么神仙食材！买它们！买它们！

 听到鹿茸山药这两个食材，大家心里是不是都跟小编一样咯噔一下。这么贵的东西我们老百姓怎么消费得起啊!先别这么想，你之所以会觉得他们贵，那是因为你根本就不了解他们!先别着急，就让小编带你们慢慢了解鹿茸和山药这两个平价养生食材的身份背景。

一、鹿茸山药是什么神仙食物

就像了解一个人一样，我们要了解鹿茸山药，首当其冲的肯定是要了解他们到底是什么。

1.鹿茸

鹿茸顾名思义一就是鹿的角。但不是所有的鹿都能长鹿茸，只有雄鹿才能长鹿茸，因为雌鹿没有角。听起来是不是很吓人，但是不用担心，我国各地现在都大力发展养鹿事业，很多地方都有自己的工厂，属于正规的饲养，每年可以收获到大量鹿茸。

2.山药

相比较鹿茸的陌生，山药对我们来说可是再熟悉不过了。从小就听老人家说多吃山药好，的确，山药中含有18种氨基酸和10余种向量元素和其他矿物质，可以增强我们的免疫力，而且还可以补钙。山药不但营养成分高，而且它的口感也很棒，深受大家的喜爱。

二、鹿茸山药的神仙组合

大家都知道鹿茸和山药都是很滋补的食材、补品，当他们组合在一起的时候就变成了大补神器!鹿茸山药酒!鹿茸山药就可谓是男性福音，但是这么大补的东西可千万不能贪杯啊，今天小编就来教你如何制作鹿茸山药酒。

1.制作方法这种事一定要精确的按照比例来办。首先我们要准备4克鹿茸，30克山药，50度以上500克的白酒。光是写下这些，小编就感觉到后槽牙一阵酸。

2.鹿茸在购买之后一定要切成薄片，为了省事的话可以直接买已经切好的鹿茸。而山药则需要捣碎。做好这些后就要准备好一个干净的杯子了。

3.酒就是要酿的，所以时间才是最关键的，将准备好的鹿茸和山药放入酒中之后密封好，放上一周后就可以了。这个时候要注意一下，密封好的酒一定要摇晃一下，这样才能保证成功率哦。

4.鹿茸山药酒做好之后，千万不能为了贪图疗效而长时间饮用，且不说这个酒有多补，这好歹也是用50度的白酒制作而成的，要是一直喝的话对身体肯定是不好的。最好的饮用方式就是每天喝一次，一次大概25毫升就可以了，这个鹿茸山药酒可以改善我们的睡眠和饮食，适当的话对身体还是有很多好处的。

说了这么多，想必大家对鹿茸山药都有了很多了解吧。其实小编从小到大都不喜欢吃山药，因为它的口感小编一直很介意，直到长大后才知道原来山药对身体有这么多有益的地方。现在市面上有很多烤山药的小零食相继出现，如果你也对山药味道不喜欢的话，那么你可以选择山药薯片，不过那种山药已经变成了膨化食品，吃它们也只能当做一个心理安慰啦。