蒲公英的叶子有什么功效，禁忌有哪些

蒲公英大家应该都很熟悉吧，蒲公英不但是朵美丽的花，而且蒲公英的叶子还具有食疗的作用。在我们东北春天大家都回去山上挖蒲公英回来蘸着酱生吃，如果采摘的蒲公英太多就会把蒲公英晒干，留着以后泡水喝。蒲公英大多数人都吃过，那么，蒲公英的叶子有什么功效您知道吗。下面，我们一起来了解一下吧。

一、蒲公英的叶子有什么功效

1.蒲公英的叶子营养较为丰富，含有蛋白质、脂肪等其他营养成分。经常食用可以起到改善湿疹和缓解皮炎的作用。

2.蒲公英叶子有清热解毒、目赤肿痛以及清肝热的作用。像我们嗓子干、嗓子疼吃些蒲公英的叶子，有很好的缓解作用。同时口干舌燥的人群适量吃些蒲公英可以改善症状。

3.蒲公英有抗菌的效果，平时吃些蒲公英水是个不错的选择。

4.蒲公英叶子可以润肠清肺的作用，日常中嗓子咳嗽痰适当喝些蒲公英水效果不错。

5.蒲公英的叶子可以改善消化不良，还具有预防便秘的效果，平时外伤发炎、脓肿可以适当喝些蒲公英水，对外伤恢复有帮助作用。

6.女性朋友可以经常用蒲公英的叶子来泡水喝，不仅有营养而且还能起到美容的作用。

二、蒲公英禁忌

1.过敏体质的人要慎用，可能会出现皮肤瘙痒、皮肤发炎等过敏症状。

2.忌食用过量，蒲公英叶子性凉寒，食用太多会伤到肠胃，出现拉肚子、恶心、呕吐等现象。而且大量的食用过多的蒲公英可能给身体带来其他疾病。每天饮用不超十五克为宜。

蒲公英的叶子有什么功效，禁忌有哪些。相信通过我们今天的文章，您对蒲公英有了更深的了解。春天风大，气候干燥，人们都愿意出现上火的现象，这时候不妨试试喝杯蒲公英水，相信会有很好的去火作用。蒲公英虽好，但不是吃的越多越好，适量食用最重要。