西洋参和普洱茶，怎么服用答案都在这里

大家对于西洋参和普洱茶应该都不陌生，是我们日常生活中经常能接触到的常见食品。但是大家对于西洋参和普洱茶具体该如何服用可能并没有那么清楚。甚至有人还会问，西洋参和普洱茶可以在一起服用吗?那么接下来就来给大家介绍一些方法。

一、西洋参和普洱茶的服用方法

1.西洋参服用方法

隔水蒸煮，将西洋参切成片状，取适量西洋参片放置碗中，碗中加水浸泡三至五小时后放入锅中，隔水蒸煮半个小时左右即可服用。也可以将切好的西洋参片直接放入砂锅中，加入适量的水，小火煮十分钟左右，煮好的参片和参汤可以一起服用。如果家中煲汤或者做菜时，也可以适量加入西洋参，方便又健康。

2.普洱茶冲泡方法

洗茶是必不可少的过程，依照个人的饮茶习惯放入茶壶中适量的茶叶，将烧好的热水倒入茶壶中后一分钟左右，迅速将水倒出。注意，千万不要在第一次浸泡时间过久，更不要多次洗茶，可以避免茶味的流失。第二次将热水倒入茶壶中，根据个人喜好茶水的浓淡倒入多或少的热水，冲泡五至十分钟左右便可以饮用。另外，普洱茶也是可以不加热水冷饮的。

二、西洋参能否和普洱茶一起服用

答案是不可以。茶叶中含有很多鞣酸，这种成分会破坏西洋参中的有效成分，无论是在一起煮水喝还是磨成粉状加入茶叶中均是不建议一起饮用的。如果服用的西洋参后，小编建议最好在服用西洋参后的二到三天再饮茶，这样可以避免西洋参的功效受到影响。

西洋参和普洱茶，怎么服用答案都在这里。上面给大家介绍了一些西洋参和普洱茶的服用方法，希望能够对大家有所帮助。无论是西洋参还是普洱茶都是非常好的食品，建议大家可以长期坚持服用，让其作用成分充分的发挥出来，相信长期坚持下来，对于身体会有很多好的改变。