如何调理脑震荡 脑震荡应该怎么改善

人的一生，头部可能不可避免的会遇到一些外力的撞击，结果导致出现了轻微脑震荡的情况，对于这种轻微脑震荡的患者应该怎么办呢?如何调理脑震荡呢？

如何调理脑震荡

(1)伤后在一定时间内要密切观察患者病情的动态变化。对于确诊为脑震荡的病人，要求住院治疗观察1～2周，以免发生迟发性颅内血肿时来不及救治，延误治疗时机。

(2)患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹，以免对患者的脑部造成刺激。

(3)使患者减少脑力劳动，尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。

(4)患者应居住在环境安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。

(5)调节自身的精神心理状态，消除恐惧、焦虑的心理，有助于轻微脑震荡的治愈。

饮食调理脑震荡

天麻、枸杞煮猪脑

功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

配方制作：鲜天麻1 00克，枸杞子15克，猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。

平时多吃补脑的，比如：核桃，天麻，当归等等。多注意休息，心情放开朗些，会恢复得比较快。