农历节气大暑吃什么？

我们都知道在我们国家有二十四个节气其中大暑是一个比较重要的节气了，在每年的大暑节气有的地区会吃一些特定的食物，这个是我们国家的一种习俗了，那么大家知道农历节气大暑吃什么吗?

农历节气大暑吃什么

1.哈密瓜

大暑的时候可以吃一些哈密瓜，哈密瓜不仅含有丰富的营养物质而且在一定程度上具有一定的解暑的作用，所以在大暑的时候可以多吃一些哈密瓜。

2.水蜜桃

水蜜桃在大暑的时候也是非常受欢迎的，水蜜桃中含有多种营养物质而且含有丰富的水分，所以大暑的时候可以吃一些补充人体流失的水分。

3.荔枝

荔枝在大暑的时候也可以多吃一点，荔枝在这个时候吃不仅可以补充人体需要的水分而且可以达到解暑的作用。

4.李子

李子在大暑的时候吃也是不错的，李子种百分之八十五含有的都是水分，而且多吃一些李子可以达到增进食欲的作用。

5.吃凉拌素菜

因为大暑的时候天气比较炎热，所以很多人这个时候都吃不下去那种比较热的饭，所以这个时候人们为了促进食欲会吃一些凉拌的素菜比如凉拌豆角、拌黄瓜等等，这些凉拌菜吃起来又脆又凉，可以使人们更下饭。

6.吃鸡

这是一种比较传统的食用习惯了，吃的一般是那种刚出生没多长时间的鸡，这个时候的鸡中含有一定的生长激素，所以人们吃了这种鸡之后可以滋补身体，而且煮鸡的时候适量的加入生姜，可以达到去湿的作用。

除了上面介绍的在大暑节气吃的东西外，其实还有很多食物可以在这个时候吃比如有西瓜、苦瓜、鱼、羊肉等食物都是可以在大暑的节气吃的，大暑的时候虽然天气比较热容易出汗但是这个时候也是需要滋补的时候，所以不管是在平常还是在大暑的时候都可以多吃一些滋补的食物这对我们的身体健康是比较好的。

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