红番石榴怎么吃？番石榴还有哪些品种？

番石榴是一种热带性的水果，适宜在阳光充足，降水量丰富，土壤肥沃的地区种植，因此在我国南方地区有很多人会种植这种水果，今天我们讨论的就是番石榴中的一种，红番石榴怎么吃。

红番石榴怎么吃

1.直接吃，这就是大部分人吃红番石榴的方法，先将红番石榴的外皮洗干净，防止吃下去喷洒在它外表皮的农药，然后直接就可以食用了，红番石榴的营养价值特别高，，不仅可以抗氧化，而且还可以提供很多身体所需要的营养物质和基本元素。

2.泡水喝，红番石榴的果肉可以和其他一些食品一起泡水喝，先将红番石榴的果肉取出，然后放在阳光下面晒几个小时，直至其成为果干，整个晒的时间也不要太长，防止红番石榴里面的营养成分在温度过高的情况下被破坏掉，这样做出来的就没有什么营养。接着就可以洗干净，和山楂或者和其他的一些物质一起泡水喝。可以美容养颜，延年益寿。

3.榨汁喝，特别是在夏天的时候，将水果榨成汁是我们经常食用的，不仅口感不错，我们可以根据自己的口味加入一些蜂蜜，白糖等，而且更容易保存，直接将其倒入密闭容器中放在冰箱里冷藏即可，冷藏的时候要注意不和其他饮品放在一起，不然容易串味。这种方法不用担心水果变质。

4.煮着吃，很多人估计都不知道红番石榴还可以这样吃，可能是第一次听说，但其实做法很简单，只需要将番石榴的皮剥下来丢进沸腾的水中即可，对身体有很多的益处。

红番石榴有多种多样的吃法，果实富含维生素c，果肉非常的清甜鲜美，可以被榨成汁，也可以煮着吃。对各个年龄段的人们身体都是百利而无一害的，但是也要注意不要一次性吃的太多，会对我们的肠胃和身体造成很大的负担。