鱼腥草当茶喝，干的还是新鲜的效果好

鱼腥草是一种味道很特别的植物，喜欢的人天天吃，但不喜欢的人却很厌恶，着方面可以说和榴莲有异曲同工之效。而鱼腥草本身的营养价值也很高，受到很多养生人士的追捧，也许是味道太过特别，导致能接受他的人很少，现在听说鱼腥草做茶喝对人体健康很有帮助，这是真的吗？

一、鱼腥草当茶喝，干的还是新鲜的效果好

鱼腥草既是中药也是一种野菜，现在几乎都是人工栽培的了。有的地方把它叫做 折耳根”，有的地方叫“摘耳草”，还有叫“猪鼻孔”的。它的古名叫做蕞菜，5人是常吃的，越王勾践还曾采蕺治他的口臭。后来这个传统只在南方部分地区保留下来。现在无论南北方都能买到新鲜的鱼腥草了。

鱼腥草是天然安全的植物抗生素，清热、消炎、抗病毒作用很强。人体全身各处，1管哪里有炎症，都可以用到鱼腥草，它对于各种细菌、病毒引起的感染都有疗效，上可以治上呼吸道感染，下可以消除泌尿系统炎症。在风热感冒初起的时候，3上喝一些鱼腥草水消炎，就可以退烧。

鱼腥草当茶喝，是很多喜欢鱼腥草的人一种吃法。喜欢鱼腥草味道的人，可以用干品。干鱼腥草泡茶是没有什么味道的，淡淡的有点像红茶。每次用的时候，抓一把就可以，它是食物，剂量不需要十分精确。新鲜鱼腥草在菜市场和超市有售，干品鱼腥草可以到药店购买。

二、那么鱼腥草做茶有多少种类呢

1、万能消炎药一鱼腥草茶

原料：鱼腥草15~ 30克。

制作方法：放入杯中，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。再次中入沸水，焖5 分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：清肺热、解烟毒，烟民或经常吸= 手烟的人每日饮用可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎。

2、胃热型青春痘——清痘消炎茶

原料：鱼腥草150 克(干品)、蒲公英100 克(干品)。

制作方法：把原料分成10 份，装入10 个茶包袋。2 每次取1袋。冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：脸部长青春痘同时经常便秘、咽痛的年轻人饮用，有抗痘的作用。

3、肺热咳嗽—鱼腥草梨皮水

新鲜鱼腥草100 克、鲜梨2 只、白糖适量。

制作方法：把鲜梨放在加面粉的清水中泡10 分钟，清洗干净。削下梨皮，把梨皮、鱼腥草、白糖加上清水，一起放榨计机中打成计，放入随身杯中饮用。如果买不到新鲜鱼腥草，可以用干品代替。把一小把干鱼腥草与梨皮、白糖起放入随身杯，用沸水冲泡，焖10分钟后当茶饮用。可以冲泡2 次。

特别功效：调理吐黄痰的热性咳嗽。

鱼腥草当茶喝的做法从上文的介绍中，我们都有所了解，从其本身具备的各种健康功能来说，鱼腥草做茶喝的效果更多，而且不同种类的茶品中，所作用的功效也不同，人们在选择鱼腥草做茶喝的时候就要注意了，根据自己的需要来制作，大家还等什么，赶紧行动起来吧。