孕妇可以吃胶原蛋白吗？快来告诉身边的孕妈吧

爱美之心人皆有之，处于怀孕期的妈妈们也一样，更是注重自己的皮肤是否会因为怀孕而受影响，众所周知，胶原蛋白对于护理肌肤是十分有作用的，因此处于孕期的妈妈们都跃跃欲试，不过，问题也随之而来，孕妇可以吃胶原蛋白吗？是否会影响胎儿的健康呢？

一、孕妇可以吃胶原蛋白吗

孕妇服用胶原蛋白粉除了有美容、保湿作用外，胶原蛋白粉的增加肌肤弹性的功能又十分利于孕妇日益膨大的子宫及肚皮，使孕妇不容易出现妊娠纹，而且胶原蛋白还可以加快受损组织的恢复，这点也十分适合孕妇产前产后恢复身体。但是要记住孕妇所喝胶原蛋白粉一定要挑选无添加其他成分的胶原蛋白粉。

对于胶原蛋白粉，市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇服用胶原蛋白粉时要慎重。比如：贝媚绞媛胶原蛋白粉。它的主要成分胶原蛋白，提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋白粉，就十分适合孕妇服用。又比如：主要功能为补水作用的全金胶原蛋白粉，也十分适合孕妇服用。

二、什么胶原蛋白粉不适合孕妇服用

比如：生命力胶原蛋白，除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以像生命力胶原蛋白这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。,女性在怀孕期间正常情况是可以服用胶原蛋白的,尤其是高纯无添加的胶原蛋白产品,对准妈妈们的皮肤和身体都很有好处,对胎儿来讲,由于准妈妈们在怀孕期间各方面的营养补充都会比较充足,而宝宝又属于成形发育期,所以不需要过多的补充胶原蛋白,过量补充有可能(只是有这个可能)会影响到宝宝发育过快,营养过剩,造成生产时的困难,所以还是建议准妈妈们在怀孕期间外用胶原蛋白。

例如,做面膜,这样对于妊娠纹和妊娠斑的预防会非常有效。可以保持孕期皮肤光滑细腻。对于已经生育完,处于哺乳期的妈妈们来说,可以开始少量服用(也是考虑到宝宝的发育过快问题),待过了哺乳期之后,就可以按照正常量来服用了,并且哺乳期后补充胶原蛋白还是非常必要的,因为女性的生育、流产等都会使体内的胶原蛋白大量流失,尤其是做过剖腹产的女性,在哺乳期期间可以将胶原蛋白泡压缩面膜来敷在伤口上,对于伤口修复和淡化疤痕都会非常有效。

很多孕妈在怀孕期间身体激素分泌异常，所以急需胶原蛋白的补充，从文章中可以看到，适量的胶原蛋白还是可以的，而从食物中摄取胶原蛋白更是十分有必要的，孕妇在怀孕期间尤其要注重食物的摄取，不要吃一些刺激性的食物，相信经过小编的介绍，孕妇可以吃胶原蛋白吗这个问题一定难不倒孕妈了吧。