肉菜怎么做好吃?4种中国最简单、可口的肉菜食谱!
肉类食物是补充人体所需蛋白质和钙质的主要来源,所以,每人每天必须摄入足量的肉类才能维持身体健康。肉菜的品种多种多样,有鸡肉、鸭肉、鱼肉、狗肉、牛肉、羊肉等。那么,肉菜怎么做好吃呢?下面就给大家介绍几道简单的肉菜做法吧,烹饪小白也能轻松驾驭。
一、肉菜怎么做
(一)糖醋里脊
材料:
猪里脊肉
做法:
1、首先把买来的猪里脊肉用清水冲洗一下
2、冲洗掉上面的血水之后捞出来沥干水分
3、沥干水分之后把猪里脊肉切成块,然后切成肉条
4、切好之后把猪里脊肉条放到水盆里备用
5、准备糖醋汁,放入糖放入醋还有盐
6、准备面粉加入清水做成面糊
7、做成面糊之后放入猪里脊肉条粘均匀
8、油锅烧开之后把粘上面粉的猪里脊肉放进去油炸熟透
9、炸熟之后捞出来
8、油锅里下入刚刚调好的糖醋汁,烧热后放入猪里脊粘均匀为止
8、捞出来吃就可以了
(二)青椒炒肉
材料:
青椒、五花肉
做法:
1、青椒买回来之后掏干净里面的种子
2、掏干净之后首先把青椒用手掰开
3、掰开之后把青椒切成小段
4、切好之后把青椒小段放到一个盛菜的器皿里面
5、五花肉先切好肉片之后用水洗干净
6、洗干净后捞出来
7、葱蒜爆香油锅后下入五花肉片进行煸炒
8、煸炒变色之后放入青椒开大火爆炒
9、加入盐进去调味即可
(三)红烧肉
材料:
猪五花肉、红烧配料酱汁
做法:
1、首先让我们去超市买一块肥瘦相间的猪五花肉
2、买来之后用凉水先把猪肉清洗干净
3、清洗干净后把猪五花肉切成大块
4、切好的块大小要合适恰当
5、首先起油锅开始爆香后下入猪五花肉块煸炒出色
6、出色之后放入红烧酱汁还有其他的配料
7、慢慢地放到小火上不断的翻炒
8、放到大火上收汁就可以了
(四)鱼香肉丝
材料:
猪里脊肉、鱼香酱汁
做法:
1、首先将猪里脊肉切成细丝,然后将准备好的腌肉调味品放到细丝里面开始腌制
2、来点蔬菜,大家想放什么就放什么,常见的就是青椒、胡萝卜
3、青椒和胡萝卜处理干净后切成细丝
4、鱼香汁准备好,葱姜蒜切成沫
5、首先油锅烧热后放入猪里脊肉开始煸色
6、变色之后捞出来,再起一个油锅开始炒青椒和胡萝卜丝
7、炒出来之后放入变色的猪里脊肉
8、炒熟炒均匀后放入鱼香酱汁大火收汁即可
通过以上了解,肉菜怎么做?上面介绍的4种肉菜的做法大家都会了吗?这4种肉菜都是非常下饭的肉菜,尤其是红烧肉,几乎没有一个人能够抗拒它的美味。还有鱼香肉丝是传统的川菜,其味道酸辣爽口,非常下饭,深受许多人的喜爱。另外,虽然肉菜又营养又好吃,但要适可而止哦!
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