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肉菜怎么做好吃?4种中国最简单、可口的肉菜食谱!

程序员文章站 2023-08-12 14:08:35
肉类食物是补充人体所需蛋白质和钙质的主要来源,所以,每人每天必须摄入足量的肉类才能维持身体健康。肉菜的品种多种多样,有鸡肉、鸭肉、鱼肉、狗肉、牛肉、羊肉等。那么,肉菜怎么做好吃呢?下面就给大家介绍几道...

肉类食物是补充人体所需蛋白质和钙质的主要来源,所以,每人每天必须摄入足量的肉类才能维持身体健康。肉菜的品种多种多样,有鸡肉、鸭肉、鱼肉、狗肉、牛肉、羊肉等。那么,肉菜怎么做好吃呢?下面就给大家介绍几道简单的肉菜做法吧,烹饪小白也能轻松驾驭。

一、肉菜怎么做

(一)糖醋里脊

材料:

猪里脊肉

做法:

1、首先把买来的猪里脊肉用清水冲洗一下

2、冲洗掉上面的血水之后捞出来沥干水分

3、沥干水分之后把猪里脊肉切成块,然后切成肉条

4、切好之后把猪里脊肉条放到水盆里备用

5、准备糖醋汁,放入糖放入醋还有盐

6、准备面粉加入清水做成面糊

7、做成面糊之后放入猪里脊肉条粘均匀

8、油锅烧开之后把粘上面粉的猪里脊肉放进去油炸熟透

9、炸熟之后捞出来

8、油锅里下入刚刚调好的糖醋汁,烧热后放入猪里脊粘均匀为止

8、捞出来吃就可以了

(二)青椒炒肉

材料:

青椒、五花肉

做法:

1、青椒买回来之后掏干净里面的种子

2、掏干净之后首先把青椒用手掰开

3、掰开之后把青椒切成小段

4、切好之后把青椒小段放到一个盛菜的器皿里面

5、五花肉先切好肉片之后用水洗干净

6、洗干净后捞出来

7、葱蒜爆香油锅后下入五花肉片进行煸炒

8、煸炒变色之后放入青椒开大火爆炒

9、加入盐进去调味即可

(三)红烧肉

材料:

猪五花肉、红烧配料酱汁

做法:

1、首先让我们去超市买一块肥瘦相间的猪五花肉

2、买来之后用凉水先把猪肉清洗干净

3、清洗干净后把猪五花肉切成大块

4、切好的块大小要合适恰当

5、首先起油锅开始爆香后下入猪五花肉块煸炒出色

6、出色之后放入红烧酱汁还有其他的配料

7、慢慢地放到小火上不断的翻炒

8、放到大火上收汁就可以了

(四)鱼香肉丝

材料:

猪里脊肉、鱼香酱汁

做法:

1、首先将猪里脊肉切成细丝,然后将准备好的腌肉调味品放到细丝里面开始腌制

2、来点蔬菜,大家想放什么就放什么,常见的就是青椒、胡萝卜

3、青椒和胡萝卜处理干净后切成细丝

4、鱼香汁准备好,葱姜蒜切成沫

5、首先油锅烧热后放入猪里脊肉开始煸色

6、变色之后捞出来,再起一个油锅开始炒青椒和胡萝卜丝

7、炒出来之后放入变色的猪里脊肉

8、炒熟炒均匀后放入鱼香酱汁大火收汁即可

通过以上了解,肉菜怎么做?上面介绍的4种肉菜的做法大家都会了吗?这4种肉菜都是非常下饭的肉菜,尤其是红烧肉,几乎没有一个人能够抗拒它的美味。还有鱼香肉丝是传统的川菜,其味道酸辣爽口,非常下饭,深受许多人的喜爱。另外,虽然肉菜又营养又好吃,但要适可而止哦!