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按摩四穴位轻松止嗝 掐按内关穴治打嗝

程序员文章站 2023-02-12 10:06:21
  日常生活中,打嗝是最常见的,经常我们在感到饥饿或者是特别饱腹的情况下,就会打嗝。一般我们会选择喝水来解决,但往往得不到特别好的效果。医指出,按摩以下穴位能有效的打...

  日常生活中,打嗝是最常见的,经常我们在感到饥饿或者是特别饱腹的情况下,就会打嗝。一般我们会选择喝水来解决,但往往得不到特别好的效果。医指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我们来看看中医指导4种穴位止嗝法。大家一起学习一下可以帮你止打嗝的方法吧!

  1、掐按中指

  分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

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  2、刮眉棱骨

  将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

  在按摩穴位的时候可能会少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要坚持做到要求的时间,也不要盲目的喝水,还要注意的就是放松心情,效果会比较好一些!

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  3、掐按内关穴

  用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

  4.按压少商穴

  在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。