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心理测试:测试是否有抑郁症?

程序员文章站 2023-02-10 21:50:29
精神抑郁症是近几年来发病率越来越高的一种疾病,它是一种心境障碍,患者精神萎靡,情绪低落。想知道是否换了抑郁症吗?下面这个......

  精神抑郁症是近几年来发病率越来越高的一种疾病,它是一种心境障碍,患者精神萎靡,情绪低落。想知道是否换了抑郁症吗?下面这个测试是否有抑郁症的自我评价量表,可以测测看。

心理测试:测试是否有抑郁症?

  一、什么是精神抑郁症

  这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。在医院接受治疗的抑郁症患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外还有自己的特点,如幻觉错觉。

  二、抑郁症的表现测试题目

  1、身体乏力,生活非常懒散。

  2、情绪低落,对人也很冷漠,做什么事情都没兴趣。

  3、对自己的能力非常不自信人,认为自己没有什么优点,处处都不如人。

  4、想要结束自己的生命。

  5、整个人都非常压抑,同外界的的联系减少。

  6、经常感到悲伤、恐惧,不停的流泪。

  7、遇到一些挫折或者是困难的时候,很容易出现自责、自卑心理。

  8、对生活、工作和学习丧失兴趣,体验不到天伦之乐。

  7、注意力难以集中,健忘。

心理测试:测试是否有抑郁症?

  8、说话减少、音量降低,思维变得迟钝。

  9、行为变得缓慢, 做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

  10、即便在哈哈大笑,却也觉得非常孤独。

  11、心态消极,悲观。

  12、做事犹豫不决,难以下定决心。

  13、食欲差、消化也不好。

  14、体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。

  15、晚上的睡眠很差,常常失眠。

  16、有自我伤害的倾向和行为。

心理测试:测试是否有抑郁症?

  说明:该抑郁症测试每题有4个选项,根本没有代表1分;稍有符合代表2分;基本符合代表3分;完全代表4分。请大家找个安静的地方进行测试,检查下列这些症状是否在最近两种以何种程度困绕着你。

  结果分析:选择完成之后请到总体的分数加在一起,总和在30分以下,说明您有时会感到沮丧,但是还没有到抑郁症的程度。如果总和超过30分,说明您已经产生了抑郁症的表现,但是并没很严重。而超过40分,那么您就需要寻求专业人士的帮助。

  以上就是测试是否有抑郁症的自评题目,抑郁症并不可怕,可怕的是不及时寻求帮助,给自己精神层面和心理层面带来伤害。