做完人流后可以喝红糖水吗

红糖水是众所周知的一种十分有营养的饮品，有很多女性朋友都喜欢喝红糖水，特别是在经期饮用红糖对经期镇痛暖宫特别有效果，那么红糖虽然营养价值高，是不是适合所有人喝呢？做完人流后可以喝红糖水吗？不妨我们一起去了解看看吧。

一、做完人流后可以喝红糖水吗

可以喝，具体分以下情况

1、自然流产

上午以4块红糖泡水，流血结束后停止饮用。自然流产无需增加红糖用量，因为子宫内膜并未受到外来损害。

2、药物流产或者钳刮流产

建议每日食用红糖50克(约8块)，可以直接泡水饮用，更适宜将红糖做入营养餐食，如：红糖小米粥、红糖红枣鸡蛋水、红烧猪肉。由于内膜受到外来损伤，免疫力下降容易造成妇科感染，必须增加富含硒的食物以提高身体免疫力，猪肉和鸡蛋均为高硒食物，可佐以红糖，帮助流产后提升免疫力防止妇科感染。

二、人流以后吃什么好

1、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

2、橘子

橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

4、桂圆

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

做完人流后可以喝红糖水吗？对于这个问题一直抱有疑问的朋友们来说，你们担心的问题已经在以上文章介绍里给出了明确说明了，建议大家按照自己的实际情况来酌情饮用红糖水哦，在人流以后身体是最脆弱最需要营养的时候，要多吃有营养的食物哦。