挽回想离婚老公的方法，赢回老公的心

　　其实，无论是多么幸福的婚姻，两个人毕竟是不同的个体，也难免会产生矛盾，出现想离婚的念头。当老公离婚的念头出现的时候，如果你不能有智慧地妥善地处理这些问题，挽回想离婚的老公，那即使你离婚了，你下一段婚姻也不会幸福，因为你不具备化解矛盾维持婚姻的能力。

　　应该怎么有智慧地化解矛盾，成功地挽回婚姻呢？下面来给大家讲一下挽回想离婚的方法。

　　一、挽回想离婚老公的方法

　　1、列一个清单

　　挽回想离婚老公的方法，首先在表单上列上你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。

　　2、关注你自己

　　试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。

　　3、废话少说

　　你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。

　　4、建设性的表示担忧

　　一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得……”“我关心的是……”“我想……”

　　5、一起做出决定

　　我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。

　　6、消除三种破坏婚姻的大头

　　婚外情，玩物丧志和过多的气恼都是婚姻出现问题的原因。这些是健康的婚姻都应该排除在外的。

　　7、增加你传达给对方的积极能量

　　挽回想离婚的老公，需要多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中最好的东西都是免费的。你越是积极，你就会得到越多。

　　挽回想离婚的方法还有很多，关键是要学会灵活运用到挽救婚姻里。

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