桂花茶的副作用，凡是都有双面性，连饮食也不可避免

凡事都有两面性，没有什么东西是永远绝对的正派，也没有什么东西是永远绝对的反派，我们要用不同的视角来看待事物。连饮品都是需要如此，像桂花茶，爱喝花茶的人都喝过，但知道桂花茶的副作用的人又有多少呢?今天，小编就给大家讲讲其相关的知识吧。

一、桂花茶的副作用

桂花茶是我们比较常喝的一种花茶，很多人喜欢桂花得香味，都说桂花飘香十里，那可真不是盖的。桂花茶盛产于桂林、成都、重庆等地，深受国内外消费者的喜欢。桂花茶具有一种天然花香，它的副作用也是非常小的。但是也并不是完全没有，就正是因为它的花香浓郁，所以，有花粉过敏的人群是不适宜喝的，同时，桂花茶香味强烈，禁忌过量饮用，毕竟，凡事都得有个度。

二、如何把桂花副作用降到最低

1.茶类的储存最关键的就是温度了，稍微潮湿的天气都极易影响花茶的储存状态。所以说桂花茶应该要密封贮存，以防受潮霉变，以及香气的逸散这些还是小事，要是喝了霉变的桂花茶，就容易产生身体上的不适才是最大的损失。

2.我们还要注意桂花茶冲泡的时间不宜过久，否则将其体内的其它和人体相冲的物质冲泡出来就非常不好了。还有要注意的是不可用保温杯泡茶，长时间的高温浸泡，特别容易破坏桂花茶中本有的营养物质，从而导致反面的效果出现。

3.饮桂花茶时也不要把量放太多，太浓郁的桂花茶少了淡雅的格调，就少了喝茶该有的韵味。最后最重要的一点就是隔夜茶勿饮，这是所有茶类的禁忌。

以上就是小编今天想给大家分享的关于桂花茶的副作用的相关小知识，希望能够对大家有所帮助，凡事都不能一棍子打死，喝桂花茶也是，我们在了解它的副作用以后也不能完全否认它的好处不是吗?只要适时适量就是最正确的打开桂花茶的方式.