预防弱视应该怎么做

眼睛的构造十分复杂，精细， 而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。 因此 ，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。那么预防弱视应该怎么做呢？下面一起来了解下吧。

预防弱视应该怎么做

第一、注意用眼卫生

在婴幼儿时期就要注意用眼卫生 ，让小孩的毛巾 、手帕 、脸盆、跟大人分开使用 ，以免染上急性结膜炎 、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西， 以免伤及眼睛。

第二、教育小孩子注意用眼卫生

小孩在玩玩具，看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足， 不要太暗或太强 通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力， 一旦发现情况 ，应及时治疗。 孩子到了入学年龄后， 要注意劳逸结合 。坚持做眼保健操 ，预防近视眼。

第三、饮食营养均衡

少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食，还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

第四、注意预防传染

眼病及全身性疾病，许多传染性眼病是通过直接接触传染，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响， 如结核病 、肾病等 ，因此， 要注意防治 ，避免延误病情。

总之，弱视的早期发现主要靠家长、幼儿园、学校、医院的紧密配合，最主要的还是与孩子朝夕相处的家长本人。