枣子蜜奇妙的组合：枣子+蜂蜜

枣子，又名“枣子”“大枣”，其维生素含量极高，有“天然维生素丸”之美誉，可滋阴补阳。关于枣子的谚语可不少：一日吃仨枣，六十不显老。五谷加枣子，胜似灵芝草。五谷加小枣，赛过灵芝草。足以见得， 枣子的功效真不盖的！那枣子搭配蜂蜜，会产生怎样神器的功效呢?

枣子蜜奇妙的组合：枣子+蜂蜜

一、枣子的功效

枣子被人们称为“天然维生素丸”。自古民间就有“一日食三枣，红颜直到老”的说法。由此可见枣子的营养价值之高。

随着人们养生意识的提高，已经不局限于吃枣子养生了。学会与其他食材合理搭配，吃出营养，吃过时尚，也吃过健康。枣子与蜂蜜就是一对最佳拍档，那么枣子蜂蜜水有什么作用呢?

枣子是一种天然的食品，含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，其含有的维生素c竟然是葡萄、苹果的70-80倍。草药书籍《本经》中对枣子也有记载，表明枣子味甘性温，归脾胃经，有滋阴补血、补中益气的作用。

二、枣花和蜂蜜结合的功效

蜂蜜是一种天然的滋补食品。我国地大物博，蜜源植物复杂多样，蜂蜜的蜜种也是无以计数。在众多蜜种中，田野牧蜂的枣花蜜与枣子搭配在作用和营养成分上更相得益彰。枣花蜜中含有活性酶、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，有很好的滋阴补血、补中益气的作用。枣子蜂蜜与枣花蜜咱们现在来看看吧。

枣花蜜与枣子搭配制作的蜂蜜枣子茶有很好的滋阴补血、美容养颜的作用。尤其是在生理期，有很多女性朋友容易气血不足，有贫血的现象。经常饮用蜂蜜枣子茶可以很好的给人体补充气血改善贫血的情况。并且枣子中含有的维生素c还可以防止黑色素堆积，能够促进新陈代谢，常喝有美容养颜之效。

最后还有一点需要提醒大家，枣花蜜中含有的活性物质对温度比较敏感，遇到高温会使其营养成分遭到严重破坏。因此大家在冲泡时，可以先用开水冲泡枣子，等其放温至40度左右时再加入枣花蜜即可，这样还有利于身体对营养物质的吸收。

大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。　

枣子的吃法当然不止这一种，欢迎广大吃货朋友留言交流。说出你最喜欢的吃法以及做法，与大家一起分享。最后，小编想对各位吃货朋友说句我的心里话：“枣子蜜虽甜，但不可贪吃哦!”同时，祝愿各位吃货朋友“左手花生右手枣，健康跟着你来跑”。