吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄到吐葡萄皮，那到底该怎么吃葡萄？

吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄到吐葡萄皮。这一句绕口令相信朋友们都十分熟悉，现在这炎炎夏日，酸酸甜甜的葡萄已然成为不少人消暑解渴的首选。很多朋友喜欢冰镇之后直接食用，方便简单，但其实葡萄还有很多方法能做到更精致更好吃的。

一 自制葡萄果酱超好吃

1、预备工作

很多人都会问怎么吃葡萄，其实我们可以将葡萄自制成葡萄果酱，这也是非常美味的食物，很多人都非常的喜欢吃葡萄果酱，自制葡萄果酱的方法也非常的简单，首先我们要做好预备工作，准备材料，葡萄是不可缺少的材料，其次就是糖了。

2、葡萄处理

我们将材料准备好之后，就要开始制作葡萄果酱了，我们要将准备好的葡萄清洗一下，而后在剥皮去籽，一定要注意葡萄皮不能丢，葡萄皮是有用的，我们将剥好的葡萄果肉根据自己的口味加糖，然后将葡萄皮放入锅中煮到变颜色，在加入果肉继续煮，之后在煮的过程在里面搅拌，直到锅里看不到什么水为止。

3、冰箱冷藏

葡萄果酱差不多已经做好了，我们可以等待它凉然后放置在冰箱中进行冷藏，这样在葡萄果酱将会更加的好吃，也不容易坏掉，而且营养价值也非常的丰富，可以成为我们夏天生活中一种不错的食物。

二 葡萄酒

其实葡萄也可以酿造葡萄酒吃也非常的不错，我们首先要准备材料，葡萄肯定是必不可少的材料，而后就是冰糖和一个酒罐子，在酿造葡萄酒的时候，需要将葡萄捏碎，然后和冰糖放入酒罐子进行发酵，差不多三十天左右就可以喝到美味的葡萄酒了。

三 葡萄鸡翅

葡萄做葡萄鸡翅也是非常的好吃的，我们首先要准备材料，葡萄、鸡翅、葡萄酒、生抽、白糖、盐一样都不能少，少一样味道就会大大的折扣，我们先将锅热油，然后倒入白糖鸡翅爆炒一下，在添加水加入葡萄酒，生抽，一些盐，一定水要漫过鸡翅，这样才能入味，盖上锅盖，等待水快烧干，将葡萄放进去就可以了。

四 葡萄不宜食用过多

葡萄中糖分过多，糖尿病患者千万不可吃葡萄，小孩免疫力弱葡萄上可能有残留农药，食用过多可能导致拉肚子，还肯能会有更严重的现象。

怎么吃葡萄，相信朋友们看完这篇文章有了更多更新奇的想法，葡萄既能助消化又含有一种抗癌微量维生素，而且葡萄籽中的物质还能抗氧化，对爱美的女孩来说简直是多得的福利呀。葡萄是一种很好的水果，把它吃对了，吃好了不仅可以满足味蕾的需求，更有助于身体的健康发展！