都是对身体有好处的绿茶和枸杞为什么不能一起吃呢

绿茶是夏季较为流行的一种茶，喝绿茶能够杀菌消炎，利尿消食，还能够提神醒脑，是大众常喝的一种茶。而枸杞说起来也是滋补的圣品，尤其是前一段时间流行的养生话题，啤酒里泡枸杞更是引发了众多话题。生活中有不少人在喝绿茶的同时也会在里面放上几粒枸杞一起泡着喝，觉得这样会更有利于身体健康，但事实上这样喝是不妥当的。接下来我们就来了解一下绿茶和枸杞为什么不要放在一起喝。

一、绿茶和枸杞为什么不能一起喝

我们都知道绿茶中含有大量的鞣酸，也就是我们常说的茶多酚，正是因为这种物质过多才会说不要过多喝茶，会对身体造成一定影响。这种鞣酸有收敛吸附的作用，而枸杞中含有许多人体所需微量元素，在化学中我们都知道，这样的具有吸附作用的物质会与金属物质反应，产生另一种物质。绿茶和枸杞就是这样，绿茶中的鞣酸和枸杞中的微量元素会产生反应，生成一种其他物质，我们无法吸收正常的枸杞营养，反而会使身体中产生多余废物，所以我们最好还是不要在绿茶里泡枸杞啦!

二、枸杞的食用禁忌

1.吃枸杞最好不要同乳制品一起食用，比如牛奶、奶酪

2.吃枸杞不要和牛羊肉、螃蟹等一起食用

3.枸杞要尽量避免和温性的食物同食，比如桂圆、红参

4.感冒发烧的时候要避免吃枸杞，感冒发烧的时候体内燥火多，吃枸杞会更加严重

5.高血压人群不要吃枸杞

都是对身体有好处的绿茶和枸杞为什么不能一起吃呢？看完了这些是不是都明白了呢，其实绿茶和枸杞都是生活中我们可以适当使用的食材，对身体有这或多或少的好处。但也一定要记得不要因为想着更好的效果而采取不正确的方法，这样反而会适得其反啊。