长湿疹的宝宝吃什么食物好，辅食母乳都是要注意的哦

宝宝是上天给我们的礼物，每个家庭都是很喜欢宝宝的。宝宝刚刚降生或者年纪小的时候是很需要家人操心的。从饮食和生活习惯都要注意，因为宝宝各方面都是非常脆肉的。就拿宝宝的皮肤来讲，细皮嫩肉的，很容易就会长湿疹，这个时候饮食上就需要很注意了。

一、湿疹的宝宝吃什么食物好

多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。

宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，喂奶的妈妈也应注意自己的饮食。少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

二、湿疹宝宝的食疗方

1.丝瓜汤

取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型(有流水症状)效果显著。

2.绿豆百合汤

绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。

3.鳅汤

新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。

三、中医食疗验方

1.生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。

2.生薏仁15克、荸荠5—6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。

四、宝宝湿疹辅食添加多注意

含有激素类的药膏虽然见效快，一旦停药，很容易反复，而且会使原发病灶加重，你的宝宝患湿疹的时间应该不是很长，建议停止使用激素类药膏，在护理和喂养方面找找原因进行适当的调整，避免宝宝过热;添加辅食里面，鸽蛋、鳕鱼、动物肝粉、木瓜、芒果、菠萝、弥猴桃属于易过敏食物，应推迟添加时间，待湿疹减轻后一点一点的再试着添加。

五、婴儿湿疹时乳母应注意饮食

多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。

宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，喂奶的妈妈也应注意自己的饮食。少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

宝宝长湿疹，可能是热气，也可能四外界的感染，一旦宝宝长了湿疹，饮食上是非常重要的。那么长湿疹的宝宝吃什么食物好呢？宝宝的饮食一般是辅食或者是母乳，所以在方面选择一定要是清热解毒，清淡的才行哦。妈妈的的母乳是要非常的注意才行哦。