流产后吃肝对身体有影响吗，流产后吃什么最好

流产对于女人的身体伤害是很大的，而且这段时间身体出于极度的虚弱期，很容易引发各种炎症以至于留下许多后遗症。所以流产之后，女性不仅要遵医嘱，在吃的食物方面也要格外慎重。动物的肝脏一直以来都具有很好的营养价值，那么流产后吃肝可以吗？我们来看看吧。

一、流产后吃肝对身体有影响吗

流产后可以吃肝，尤其是猪肝，而且动物肝脏确实可以起到补血的作用，适当吃一些还是比较有好处的。但是要注意不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物对于身体的恢复是不利的，有可能会刺激盆腔器官充血，延长出血时间，增加出血量，导致身体受伤害。

二、流产后吃猪肝的注意事项

1.忌一次食用过多

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多，摄入的胆固醇就会过量，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

2.忌与维生素c同服

维生素c易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素c结合，使维生素c失去原来的功能。

3.忌不排毒就食用

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟，再放在水中浸泡30分钟，才可食用。

4.忌与酶制剂同服

常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等，猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物，影响药效。因此，吃猪肝时不能服用酶制剂药类。

三、流产后吃什么最好

1.豆浆大米粥

做法：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤

做法：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

女性朋友在流产后的一个星期之内都不能掉以轻心，一定要好好爱护自己的身体，毕竟身体是革命的本钱。尤其在吃食方面，流产后吃的每一样食物都需要先提前了解一下是否会对自己的身体产生不利的影响。比如流产后吃肝是可以的，而且对身体的恢复也有好处。