怎么削杨桃，轻松剥掉杨桃皮小经验

杨桃是一种热带亚热带水果,又叫：阳桃，五敛子，三廉子洋桃，等，营养价值非常高。杨桃好吃但是皮不是很好剥掉。那么怎么削杨桃？需要剥掉杨桃的皮吗？小编想说肯定是要削的，因为杨桃皮口感不好，吃起来有一种涩涩味，下面跟随小编一起去看看轻松剥掉杨桃皮小经验吧！

一、怎么削杨桃，轻松剥掉杨桃皮小经验

1、用削果皮机削

我们是可以直接用削果皮机削掉果皮，但是这样会流失的营养也是不少的。

2、用毛巾擦洗再切皮

我们可以用干净的毛巾在清水下，将杨桃果实擦洗干净，我们要注意不要忽略逢了，然后切去边缘的皮，整个咬都行，如果不喜欢可以切片，切完片用刀在中间的缝里掏出籽儿，这样吃起来更舒服。

3、削皮后切片吃

吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑(黄)线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了。如果是讲究的话，我们是可以再切成五角星片，撒上一些糖、盐或者酸梅粉，口感更好。因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。

但是要注意杨桃之神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。杨桃引发的神经中毒，症状除打嗝、呕吐，由于毒素进入脑部，可能引起意识混乱、甚至死亡。

二、杨桃的其他做法

1、杨桃果汁

可将杨桃洗干净削皮取籽后放进榨汁机里，榨成果汁饮用。特别是在酷热的夏季，来一杯冰爽的杨桃果汁，真是人生一大享受呀!

2、拔丝杨桃

(1) 洗净杨桃后去硬边拭干，切厚块。

(2) 在面粉中加入少许水拌成浆，将杨桃块放入

(3) 用热油炸至金黄

(4) 用慢火把糖和糖胶再加上半杯水煮至浓稠，再放入炸脆的杨桃快手拌

3、水果沙拉

杨桃也有减肥的功效，所以想要瘦身的mm可以尝试将杨桃与其他水果，蔬菜搭配，一起拌着沙拉酱一起吃，口感确实不错，再说，多种水果，蔬菜搭配，营养确实很高呢!

怎么削杨桃，轻松剥掉杨桃皮小经验。杨桃呈五角星形，既能助消化减肥又能美丽容颜，可以说是饭后必备水果啊！看了小编介绍怎么削杨桃和杨桃食用方法的友友们是不是也想尝尝杨桃的滋味呢？快快动手跟小编一起去品尝杨桃的独特美味吧！