冬天有什么水果，快到这里来集合吧

秋天是丰收的季节，我们在秋天大吃大喝种度过去了，好吃的水果等食物都开始渐渐减少。随着人类科学进步很多反季节水果也能在冬天吃上。从前冬天是物资最为匮乏的季节，但是也会有很多冬季的时令水果上市。下面就来介绍一下冬天的水果。

冬天有什么水果

1、苹果

苹果是最常见的水果，也是 水果之王。而且还有一句谚语“一天一苹果，医生远离我”，这足以说明苹果的药用价值。苹果不但能防止肥胖，还能缓解便秘，调节血糖，降低胆固醇。苹果还能增加记忆力，促进孩子的发育。在北方，我们特有的苹果是红富士苹果、黄元帅等。

2、柚子

柚子是一种南方产的水果，小学课文里就有 《苦柚》 这篇文章，我最早接触柚子可能就是在初中吧，反正当时学这篇课文的时候，还没有见过柚子。有一年过年的时候，叔叔买来了柚子，搞笑的是他是当哈密瓜买的，切开柚子后，我就想到了苦柚这篇文章。柚子含有很高的营养价值，平时可以多买来吃。

3、橙子

橙子有好几个品种，比如脐橙、冰糖橙、雪橙等。超市里常见的就是赣南脐橙。最方便的吃法就是切成几瓣来吃，不过我喜欢剥皮吃。可以放在暖气片上烤一会，这样比较好剥。橙子也有很高的营养价值和保健价值，但是饭前或者空腹不宜使用，对胃不好。前后一小时之内最好也不要喝牛奶，影响消化。喜欢吃橙子的话，可以多了解这些注意事项。

4、雪莲果

雪莲果这是一种根茎水果，甘甜多汁，比萝卜要剔透多汁。当水果吃的话，直接洗净削皮就可以。也可以当做菜用来煲汤。但要注意的是，雪莲果是一种大寒的东西，肠胃不好的人不要多吃。而且削皮后，我们会发现，没一会儿，白白的果肉变成了褐色，这就是发生了氧化，所以，要现削现吃。

5、猕猴桃

猕猴桃有绿心、黄心和红心的，今天我就买了一些黄心的。猕猴桃营养价值高，口感也很好，就是不容易剥皮。像拿个小勺转啊转的，我是做不来的，宁可拿小刀削皮。猕猴桃有一些搭配禁忌，不能和黄瓜、牛奶、虾、螃蟹、萝卜等同吃。

6、山楂

山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、降血压的作用。

冬天有什么水果如上。在现在冬天能吃的水果是越来越多，西瓜也成了一年四季可以吃到的水果。还有椰子原本只能在海南吃到，现在运输发达到今天说要明天就能吃到。冬天不再是食品匮乏的季节，我们也能在冬天吃到想吃的水果。感谢国家的进步。