嫩姜怎样炒怎么做好吃，还有一些食用禁忌哦

姜分为嫩姜和老姜，嫩姜和老姜的用法还是很有区别的，口感功效都是有所区别。老姜一般是用来做去腥的效果比较多，嫩姜的话更多时候还可以提味，做配料除腥等。那么嫩姜到底怎么吃才好吃，怎么吃才是正确的呢？带你认识不一样的嫩姜哦！

一、嫩姜怎样炒怎么做好吃

（一）腌嫩姜

1、嫩姜腌制以后最好吃，在腌制时需要取嫩姜六百克，白糖适量，醋和清水各适量。再准备一个干净的小盆。

2、把准备好的嫩姜洗好以后切成薄片，然后用白糖腌制，腌出的水去掉不要，再把白糖和醋与水按一比一比一的比例调匀，制成料汁，倒入到放有嫩姜片的洋盆中腌制三到五个小时以后，嫩姜就能入味，想吃时可以直接取出食用。

（二）小炒嫩姜

1、嫩姜炒着吃也很好吃，平时制作时需要准备三百克嫩姜和一百五十克五花肉，另外再准备适量的食用油和盐以及少量的梅干菜与生抽。

2、把生姜洗好以后切成丝状，把五花肉洗好，肥瘦分离，然后切成丝状，把锅中放油直接把肥肉入锅炒出油脂。

3、再把瘦肉入锅炒匀，加入梅干菜和生抽，炒匀以后把嫩姜片入锅炒制，用大火快速的炒制两三分钟，加入食用盐，调匀以后直接取出装盘，一份好吃的小炒嫩姜就做好了。

二、吃生姜注意五大禁忌

1、不要吃腐烂的生姜：腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

2、不宜服用鲜姜汁：从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

3、不要去皮：有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

4、不宜长期食用：属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

5、吃生姜并非多多益善：夏季天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据"热者寒之"原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

嫩姜怎样炒怎样做好吃？其实在四川或者是湖南广西一带，嫩姜最常的吃法是腌嫩姜，又酸又辣的嫩姜，既开胃又好吃，吃了都会上瘾哦。除此之外，嫩姜还可以和很多食物都可以炒着吃，这都是非常常用的。嫩姜也可以作为一道煮菜来做的哦，不单单是配料哦。