什么是风寒感冒 风寒感冒的症状及预防

　　什么是风寒感冒

　　风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

　　风寒感冒的症状

　　1、后脑强痛

　　即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

　　2、怕寒怕风

　　通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

　　3、流清涕

　　清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

　　怎样预防风寒感冒

　　1、自我防护

　　一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。

　　另外，如果是在感冒流行期间，我们应当避免去人口比较密集的地方，例如超市之类的。如果身体感到不适，要注意多喝水，注重保暖，有利于病情及时好转。

　　2、家庭预防

　　要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

　　3、合理饮食

　　大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋)，早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

　　4、药物预防

　　科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。

　　5、疫苗预防

　　流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

　　结束语：以上就是小编为大家介绍的关于风寒感冒的知识，看完这篇文章，大家应该对风寒感冒的症状及预防的相关知识有所了解了，希望上文的介绍能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的，请继续关注。