保健知识：大保健对身体有害你知道吗？

　　说到大保健，你们是不是已经开始兴奋啦？大保健什么意思？别想歪了，小编说的是正经的保健，蒸桑拿的那种。大城市里做保健是很常见的，但是你知道其中的危害吗？

　　一、大保健什么意思

　　“大保健”专指以按摩、spa、推拿等服务为掩护从事卖淫的行为，日常沟通中为了避免过于直接，常用这种隐晦的方式来表达。但是正经的保健就是为增进健康、防治疾病所采取的医疗预防和卫生防疫措施，今天小编说的是正经的保健哦。

　　二、男性保健有什么危害

　　我猜大多数人都也蒸过桑拿、泡过温泉。但我猜一定没几个人知道这种放松身体的项目，却能让蛋蛋备受煎熬。但是你知道吗，你在享受的时候，蛋蛋却在忍受煎熬。为什么呢？要知道，睾丸对温度非常敏感，要维持正常的生理功能，一般最佳的温度在 34、35度。像我们普通人的正常体温一般都是37度左右，所以睾丸在胚胎发育时找到了一个比较凉快的场所，那就是阴囊。阴囊的温度比周围都低，有了阴囊，睾丸就出于一个相对舒适的温度了，酱紫才能产生活力四射的精子。

　　但如果你要做个舒适的大保健，那么像蒸桑拿这种环境里，温度动不动就50度往上走，睾丸的生理功能自然有很大影响，精子质量和数量也就下降了。所以啊，男性朋友要备孕的话，要注意以下几点。首先，不要没事老洗桑拿、泡热水澡，这对生殖器不好。少穿紧身内裤和牛仔裤，因为太紧的裤子会让阴囊紧贴腹壁，限制阴囊的调节能力，那么睾丸温度也会升高，这样一来生精功能也会受影响。吸烟喝酒的男生更要注意了，酒精会引起染色体异常，降低生殖能力。为了下一代，也要少吸点烟少喝点酒。况且，吸烟喝酒对自己的身体也不好。

　　最后提醒一点，有些药物里也有损害精子活力的成分。比如化疗药物、镇静剂、安眠药等。如果你在备孕中，记得这样的药物不要碰，就算要碰也得咨询医生。