欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

秋季清热解毒防病 力荐三根汤效果佳

程序员文章站 2022-11-10 09:15:06
  都说多事之秋,秋季是一个疾病易发的时节,所以为了保证身体的健康,我们一定要注意日常的保健养生。那么秋季时节适合吃什么养生呢?中医养生专家,根据中医药理学用三味草药制成...

  都说多事之秋,秋季是一个疾病易发的时节,所以为了保证身体的健康,我们一定要注意日常的保健养生。那么秋季时节适合吃什么养生呢?中医养生专家,根据中医药理学用三味草药制成的“三根汤”,是一种很好的清热解毒防病的饮料。而且,在民间喝“三根汤”很普遍,所谓的“三根汤”,即,蒲公英根、茅根、芦根。

  “三根汤”健康养生妙招

  芦根:

  即芦苇的根状茎,性寒味甘,功能是清热生津,清胃火,除肺热、除烦、止呕,主治热病烦渴、胃热呕吐、肺痈等症。

秋季清热解毒防病 力荐三根汤效果佳

  茅根:

  即白茅的根状茎,性寒味甘,有清热利尿,凉血止血功效,主治热病烦渴、小便不利、肺热喘急、吐血、扭血、尿血等症。

  蒲公英根:

  性寒,味甘苦,主要功能清热解毒、利尿、缓泻等,可全草入药,主治乳痈肿痛,感冒发热,疗毒等症,现在用来治疗急性支气管炎、急性咽喉炎、扁桃体炎等。

  “三根汤”除具有共同的特点外,还各具特殊的作用,“三根汤”在一起熬水煮茶饮用,防病效果更佳。

  “三根汤”用法:取上述三味药各等份,煎煮,冲茶饮用,在春季喝“三根汤”冲的茶水还有保肝护胃的作用。

  总之,在自我保健中能科学的、有意识的注意饮食起居和抱着积极治疗的态度,是预防和治疗最佳的处方。

  中医养生学认为,伤于四时(春夏秋冬)之气,皆能为病。因此,要顺应四时,才能使身体保持健康状态。

  秋季服用三根汤可保肝护胃,大家不妨试试。