如何拍马屁不着痕迹又最有效

　　没错，拍马屁确实能帮助你平步青云，不过研究也表明，当你的奉承太过明显的时候，那反而会弄巧成拙。那我们应该如何拍马屁?下面介绍七种最有效的溜须拍马之术，不仅能让你扶摇直上，还能让你拍马屁也不着痕迹。

　　一、如何拍马屁不着痕迹又最有效

　　1、先抑后扬地拍马屁。有一个经理表示，他经常面对诸如此类的恭维话语：“我不想让你觉得尴尬，但是……”，或“我知道你不希望我提起，但是……”，或“我说了你恐怕要怪我，但是……”

　　2、寻求建议式的拍马屁。一位经理建议说，“……假如我想让某人知道我很崇拜他，与其说‘我崇拜你’，我更倾向于向对方寻求建议：‘你怎么能做到那么成功地推动那条战略的?’诸如此类。这类的模板是，我要如何复制你的成功?”这样的马屁就好像我是想从对方身上学到什么，而不是想要巴结他。”

　　3、赞成老板的意见之前先提出异议。“一个优秀的演员会先提出反对意见，再赞同老板的意见，通过这种方式拍马屁就会不着痕迹。因为这种赞同表现得更像是一种对别人意见的充分肯定而不是在溜须拍马。”

　　4、在不问本人的前提下得知老板的立场，然后在他面前以你的立场的形式提出。一位经理这么说，“假如你总是同意你老板的意见或许会显得你在拍马屁……但是如果你通过和老板的朋友聊天找出了老板关于某个政策的意见，然后在和你老板讲话时提出相同的意见……那就显得诚恳多了。”

　　5、在老板的朋友面前夸他。一位经理这么说，“在本人面前拍马屁显然是非常谄媚的，至少是可疑的。但是如果你总在老板的朋友面前说一些关于他的好话，他(你想恭维的目标)迟早会发现的，而且那对他来说也会比当面拍马屁要更加有意义。”

　　6、向老板的价值观看齐。一位经理说，“我发现开启讨论的一个好办法是：从我觉得重要的观点入手，我觉得重要的东西对其他人来说应该也是很重要的。这些重要的东西可以是宗教信仰，或者对环境保护的认同，或者是我的家人……如果对方向我询问理由了，那么我之后说的话就更容易被相信了。”

　　7、提起一个和你有共同点的团队成员。一位经理说，“假如我试图影响某人，我会通过提起一个我们都从属于的组织或圈子来开启对话。(如果问我为什么的话)我认为那有助于建立信任，那样我就可以更有说服力。

　　二、如何戒赌，怎么戒赌，戒赌方法

　　小赌怡情，大赌伤身，果然是这样么，小赌就不伤身吗?如果你还有一点理想，一点追求，趁早戒赌，不然下半生将在贫穷和后悔中度过!那么我们应该如何戒赌，怎么戒赌，戒赌方法?

　　1、从思想上认识到到赌博的危害!也许你现在认为自己赌点小的，没什么大不了，但如果长期下去，你将没有时间和精力放在工作或学习上，最后荒废事业和学业。

　　2、赌钱不能发财，反正会让人倾家荡产。作为年青人或有理想的人，一定要认识到这一点，和赌博说拜拜。

　　3、当自己下定决心不再赌博之后，一定要有毅力，尽量不与赌博的朋友在一起。不管他们怎么约你，你的毅力一定要战胜自己，果断地拒绝他们。要知道赌博是个无底洞，早日脱离早日才能登上你想达到的高峰!

　　4、最后，我想说赌博也很伤自己身体，因为赌博经常是一赌就是一天或一夜，长期下去人的身体也会挎掉，所以没事多参加体育运动等，才更有意义，而且对身心健康也好。

　　三、如何缓解疲劳?怎样快速缓解疲劳

　　容易犯困的人在春夏容易感觉疲劳，那么提神醒脑缓解疲劳有什么妙招?如何缓解疲劳?下面一起分享几个生活中方便易用的小妙招。

　　1、拳头按压释放疲惫。

　　握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部*的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。

　　2、指弹轻敲赶走疲倦。

　　头昏眼花时，用手指尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角区，你可以用手指头轻敲这个区域，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。

　　3、热石按摩颈部舒畅。

　　选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。

　　4、粗盐泡脚恢复精神。

　　在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脚盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅能缓解脚的疲累，还让你全身放松，舒服惬意。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。