抑郁症怎么办

　　生活中常常感觉不开心，情绪变化极大，常想抑郁怎么办?患抑郁症怎么办?活着怎么那么难受，为什么要活着，人一生为了什么?抑郁证明你的生活压力非常大，内心得不到缓解。

　　一、抑郁性神经症是什么

　　有人问我抑郁症和性抑郁性神经症是什么，有什么不一样，常感觉抑郁怎么办，为了了解清楚我专门去查找资料。现在人们的日子压力适当巨大，所以大多数人都会患有不同程度的抑郁症，而一些人关于抑郁性神经症和抑郁症又存在一定的误解，要弄明白其中的差异。

　　不管是抑郁性神经症还是抑郁症，都是现在心理学上面比较常见的两种心理疾病，而且，许多心理学方面的专家在经过一些大型的资历认证考试的时分，其都会考到这两个方面的问题。

　　患抑郁症怎么办?首先，抑郁症主要是指人们一种继续低迷，低落，而且心情不高的状态，抑郁症患者还会伴随着有焦虑，心境妨碍，情感妨碍，精力妨碍等等症状，不仅如此，假如进一步和抑郁症患者触摸的话，会发现其对日子傍边许多工作都会损失爱好，行为和思想上面也有反常的表现。

　　比方抑郁症患者常常会呈现精力减退，疲惫乏力，运动性迟滞，缺少热情，对自我的点评适当的低，常常会呈现愧疚，自责的心情，而且其在自主考虑或者是联翔等方面的才能下降速度适当的快，反复呈现过智商，轻生，自残等行为，更为严重的是，有的抑郁症患者还有可能会呈现失眠，多梦，胃口下降，体质减轻，性欲减退等。

　　而抑郁性神经症则是一种恶劣心境妨碍，是因为患者的心理因素所引起的持久心情压抑，其不能彻底被称之为是神经症，因为症状的程度较轻，搬迁较为缓慢，而且患者没有显着的躯体不适以及其他睡觉妨碍，所以前期的抑郁性神经症难以及时发现，只要比及患者的病况变得愈加的显着之后，周边的人才能够感触得到。

　　例如抑郁性神经症开展到后期，患者会呈现运动性迟滞，精力显着反常，呈现梦想，幻想等其他方面的改动，而且昼夜节律不规整，简单早醒，失眠，不可思议的体重减轻，对自己的出路感到失望无助，觉得日子和生命没有任何意义。

　　当然，无论是抑郁症仍是抑郁性神经症，放任其不管，任其自在开展的话，就会严重影响患者的身体健康和心理健康，所以，当家族或者是亲朋好友发现患者心情显着反常，而且抑郁证明他们精力状态很差，就应该及时寻求心理医生的帮助，前往医院进行精力性的妨碍检查，阻挠恶化变成精力病，精力分裂或者是严重性心理妨碍的疾病。