最好的减肥茶有哪些

随着生活质量的提高现在有很多人养成了暴饮暴食的习惯，暴饮暴食的后果就是身材走样肥胖疾病上身，所以现在出现了很多过度肥胖的人群急需减肥，市面上也有很多减肥药和减肥茶之类的。出于安全和身体健康考虑很多人还是不敢轻易尝试，今天我给大家介绍几款最好的减肥茶吧，算是福利分享给大家。

最好的减肥茶有哪些

1.山楂荷叶茶

荷叶有减肥的功效大家都是知道，再加上山楂的助消化的作用二者搭配就是一款很好减肥茶的首选了。山楂荷叶茶是由荷叶、山楂、红枣搭配组成的，常用山楂荷叶茶泡水饮用可以起到通便、消脂肪、助消化的作用。

2.洛神花荷叶茶

洛神花荷叶茶主要是洛神花、干荷叶再加上适量的蜂蜜泡水饮用的，洛神花可以加快促进人体的新陈代谢，分解人体多于的油脂再加上荷叶茶的助力，完全就是很好的减肥茶；不仅仅可以减肥而且经常饮用这款茶还可以起到美容养颜的作用。

3.薏仁减肥茶

薏仁减肥茶主要成分是薏仁、山楂。薏仁可以将人体多余的脂肪和糖分转换成能量，而且薏仁本身就含有丰富的纤维是可以帮助减肥的；薏仁具有健脾利水可以将体内对于的成分从小便排出，如果再搭配上适量的运动，这个减肥效果是非常客观的。

4.决明子山楂茶

决明子山楂茶里的决明子属于寒性，具有非常强大的去脂功能，再加上山楂的活血化瘀、消化积食的功效是可以选择和信任的减肥茶。但是决明子属性寒凉，比较适合体质偏热的人群用来饮用减肥。

以上几款茶饮在减肥方面都是具有很良好的效果的，如果在饮用这几款茶的同事注意饮食清淡为主，尽量少吃或者不吃高热量的食物，再加上适量的运动的话会把这几款茶水的减肥效果做到极致。好身材喝出来就是这么简单，瘦下来后的人心情都会变得很愉悦。