色盲平时应该注意些什么 色盲的注意事项

色盲平时应该注意些什么呢？色盲是一种先天性的遗传性疾病，有色盲的人在日常的生活中会有许多困扰，比如是有许多工作不适合做，如参军、飞行员、司机、绘画等;有时还可能会危及生命，比如是开车遇到红绿灯，红绿色盲就会危险了。那么色盲是如何检查的，生活中预防色盲的注意事项有哪些？

色盲如何检查

采用假性同色图(如斯蒂林、石厚色盲测验)可以检查色觉异常。测验板由颜色相同，而明度不同的色点排列成数字或图形。正常人很容易辨认出数字或图形。色盲患者具有正常的明度感觉而色调感觉能力则异常。

因此，在检查中注意力被同明度的色点所吸引，看出同明度色点组成的数字或图形，而忽视了同颜色但明度不同的色点组成的另一些数字或图形。此外，内格尔根据光电比色计原理制作的色盲测验，较好地解决了石厚测验无法区分的色弱与二色视觉差异。现在，色盲检查图已日趋完善，以致能检查和区分出十余种色觉异常和色盲，从而给特殊工种的选拔提供了科学工具。

预防色盲的注意事项

1、穴位与指压法

指压位于眼球正*下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。

睁眼指压时，能明确判断色彩，闭眼指压时，能治疗视力异常、假性近视。如果是患有强烈色彩异常的话，应重点的强压眼下。

不断进行这种指压的话，会逐渐祛除色觉异常。早上在洗脸镜前不妨指压一次，女性以夜间卸妆后指压为宜。

2、色盲矫正镜——矫正色盲的有效途径

色盲矫正镜的原理，为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。戴色盲眼镜，可使原来色盲图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果。

3、饮食方面预防色盲发生

色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素a食物，含维生素c食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。