早孕反应的表现 日常需要怎样护理

怀孕对于每个女性来说都是一件很幸福的事情，但是在怀孕期间孕妇要经历许多的痛苦。比如说怀孕的早期有些孕妇会呕吐、嗜睡、四肢乏力等等。这些其实就是早孕反应，那么最常见的早孕反应的表现有哪些呢?下边介绍一下早孕反应的临床表现有哪些吧!

早孕反应的表现

早孕反应的临床表现主要有：

1、月经停止。只要是正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期的两周，就有可能是怀孕。

2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感。这是怀孕早期正常的生理现象。可有乳晕颜色的变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显的突出等变化。

3、恶心、呕吐。很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。

4、皮肤颜色有变化。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、阴道黏膜变色。怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

6、容易疲倦。怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。

7、尿频。怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。

早孕反应日常需要怎样护理?

缓解早孕反应有以下几种方法：

1、放松心情，保持情绪的安定与舒畅，会在很大程度上缓解早孕反应。

2、孕妇的居室尽量布置得清洁、安静，舒适。

3、避开刺激物，如果有些食物或者日用品的味道使孕妇感到恶心，那就尽量避开它们。

4、呕吐后应立即清除呕吐物，以免恶性刺激，并用温开水嗽口，保持口腔清洁。

5、宜食营养价值高且易消化的食物，并可采取少食多餐的方法。

6、吃干淀粉类食品，如：饼干、烤面包片、馒头干。

7、少看电视和少用电脑，电视或电脑屏幕频闪会加重早孕反应。

8、为防止脱水，孕妇平时可多吃一些喜爱吃的水果。

以上就是关于早孕反应的临床表现的介绍了，孕育宝宝是一个漫长的过程，孕妇们一定要有一个良好的心态，及时有早孕反应也不要厌烦，根据个人体质，早孕反应的强弱不同，要及时调节自己的情绪与饮食，还要注意适当的活动。积极地面对早孕反应。