处暑天吃什么

在古代“处”的意思是“止”，也就是终止的意思。所以处暑的意思就是夏天结束了，炎热的夏季结束了。那么处暑天应该吃什么呢?处暑天的真正含义是什么?

处暑天吃什么

1. 鸭子： 鸭子在我国大部分地区都有饲养繁殖，它的蛋白质含量很高，脂肪含量适中，十分美味。有滋补、养胃、补肾、止咳化痰等作用。

2. 糖醋莲藕：糖醋莲藕是一道江苏地区的名吃，鲜嫩可口，营养价值高，酸甜开胃，适合做夏日佐餐。

3. 蘑菇：蘑菇的主要营养成分有蛋白质和氨基酸。做法也有很多种，可以炒着吃、炸着吃。注意切的不要太薄，不然炒熟了吃起来不好吃。

4. 凉茶：凉茶是*非物质文化遗产之一。凉茶中含有一些物质，有清热解毒、生津止渴的功效，能有效的的祛除体内湿气，对体内湿气过重的人有很好的功效。注意不能喝隔夜茶，会引起腹痛等现象，所以要多喝温水。

5. 葡萄酒：适当的喝一些葡萄酒对身体也是不错的，其中对于女性而言，还可以抵抗衰老，美容养颜。而且葡萄酒还有减肥的作用，葡萄酒的热量不会被转化为脂肪或者糖类，而是只能以发热或者发汗的方式挥发掉。

6. 西瓜：西瓜是炎热的夏天中一种必备的解暑作物，特别是到了夏天的末尾，西瓜正是处西于高产量的时期，价格正实惠。可以想象在某个悠闲的午后，一个人边吃瓜边追剧的惬意场景了。

处暑即出暑，是炎热离开的意思。它属于二十四个节气中的第十四个节气。时间是每年公历8月22日到8月24日交节。此时的三伏天已经接近尾声，一般白天热，早晚比较凉，温差较大，真正的凉爽一般要到白露之后。这个节气的到来意味着即将进入秋季，大部分作物都陆续成熟，农民开始进行采摘。

相信大家看了这篇文章之后对处暑天吃什么和处暑节气的含义也有了一定的了解，在这里我要提醒大家，虽然已经到了炎热夏季的尾声，但必备的防晒防暑的工作还是必不可少，希望处暑时节偶然吹来的微风能吹散大家的烦恼。