女性朋友提神宁心三种简单易行的穴位自我按摩方法
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2022-10-25 21:31:12
1.按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴,能够起到清热除湿的功效。
2.按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线),每天一次,对心痛、心悸、心胸烦闷都有缓解作用。
3.按压太阳...
1.按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴,能够起到清热除湿的功效。
2.按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线),每天一次,对心痛、心悸、心胸烦闷都有缓解作用。
3.按压太阳穴、印堂穴,有提神宁心作用。
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