西湖龙井是红茶还是绿茶？喝茶对身体有什么好处？

龙井自己也有很多种，它的产地不同，口感也会有差别，而西湖龙井则是上品，你们想知道西湖龙井是红茶还是绿茶吗？你们想知道喝茶对身体有什么好处吗？如果想知道就接着往下看吧。

一、西湖龙井是红茶还是绿茶

西湖龙井是龙井中的*，而西湖龙井也有好坏之分，不是所有的西湖龙井都一定是*的茶叶，因为有些人会在西湖栽种龙井，把它冠上西湖龙井的称号。现在市面上的西湖龙井价值是很高的，市场处于“供不应求”的状态，有商家这样做是为了将自家的龙井的价格抬高，这还算是好的，比起其他的黑心商家来说，已经算是不错的了，因为其他的黑心商家，是将其他劣质的茶叶直接冠上西湖龙井的称号，并把它的价格抬高，从中获得暴利。

西湖龙井是中国十大名茶之一，在古代的时候，西湖龙井是贡品，是地方上供到京城的东西，它也曾是皇帝喜爱的茶叶之一。而茶叶是有红茶和绿茶之分的，所以就会有人有疑问：西湖龙井是红茶还是绿茶？西湖龙井是绿茶，而且可以从它的形状和内质分18个等级，越*，产量便也越少，价格也会更高。

二、喝茶有什么好

首先，我们在熬夜的时候，会想到的神器除了咖啡还有茶，这是因为茶中有茶多酚，可以帮助提神醒脑，对于需要熬夜的人来说，这无非就是一种利器。除此以外，茶叶可以帮助坚固牙齿，对于牙齿不好的人，是可以把每周泡几次茶，而且泡完的茶叶是可以用来泡脚的，泡脚也可以帮助人们的身体健康。

茶叶喝太多还有利尿的功能，当你喝太多的茶水，会使你身体里面的尿量增加，你身体的抗利尿激素减少。还有啊，如果喜欢喝茶又不想太晚睡，你可以喝茶的时间提早一点，不要在晚上喝太多茶，不然晚上睡不着就不好了，因为熬夜对身体是有坏处的，晚上我们的身体是会分泌褪黑素的，熬夜会阻碍褪黑素的分泌。希望这些，可以帮助你们增加对茶的了解。