你知道肾结石能吃什么食物好

肾结石是由于人体内的钙质、尿酸在肾脏中不正常的聚积所导致的，其属于泌尿科的疾病范畴。患上肾结石的原因有很多，常见的因素有饮食习惯不良、营养不良、代谢功能不正常而引发此病。肾结石的患者在饮食上要尤为注意，肾结石吃什么食物最好呢？

一、肾结石能吃什么食物好

1.空心菜荸荠汁

空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。

2.芥菜黄瓜汤

芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。

3.西瓜藕汁

西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。

4.淡菜冬瓜汤

淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。

5.海金砂茶

海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。

6.核桃茶

石苇茶石苇、车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。

7.竹笋炒鸭肫

配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。

二、肾结石的饮食原则

1.多喝水

预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2.多吃奶制品

大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。

通过以上了解，肾结石能吃什么食物好？上面推荐的7种食谱都是非常适合肾结石患者食用的，经常食用这些食物对肾结石有辅助疗效。另外，肾结石患者还应该多喝水，每日至少喝7杯水，可预防肾结石。肾结石患者尽量不要食用富含草酸盐的食物。