慢性肠炎怎么食疗

在现代社会上，有不少年轻人都患有慢性肠炎，慢性肠炎是一种在日常生活中人们普遍患有的一种肠道上的慢性炎症，多数患者一般是由于过度疲劳或者营养不良引起的腹泻、消化不良等症状，现实中许多上班族都由此现象，在此，小编为广大患者献上一份食疗法，希望可以帮助大家~

慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起营养不良性贫血，对健康影响很大。所以得了慢性肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。

慢性肠炎怎么食疗

1、山药扁豆粥

山药、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子15g水煎，加粳米、山药各30g煮粥，收敛止泻更佳。

2、猪肚山药粥

猪肚1具切片，粳米30g，山药30g，加水煮，粥熟加少许食盐调味服食。

3、乌梅粥

取乌梅10枚，水煎取汁，加粳米100g煮粥，粥熟入少许冰糖调味服，对小儿久泻不止有良效。

4、白术红枣饼

取生白术250g，洗净干燥，研成细末，焙熟;大枣250g，洗净，煮熟，去核，捣烂如泥。将大枣泥与白术末混合，制成小饼，焙干后食用。每次3～5个，每日2次，用怀山药煎汤送服。

5、薏苡仁粥

薏苡仁、粳米各50g，加水适量煮粥，粥熟入少许白糖调味，每日分2次服食。

6、荔枝补阳粥

荔枝干(去核)、莲肉各5～7枚，山药15g，粳米50g，加水适量熬煮成粥，入少许白糖调味服食，尤适于中老年人五更泻。

7、制白果蛋

白果肉2枚，炒黄研末，装入一个鸡蛋内，将鸡蛋煮熟，顿食。

8、茶叶煮粥

茶叶15g，粳米100g，白糖适量。取茶叶先煮15分钟取浓汁约500g。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400ml左右，同煮为粥。分2次，温热服食。有化痰消食、利尿消肿、益气提神功效。

9、糖醋山药块

怀山药500g，白糖50g，醋50g，面粉50g。将怀山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，使汁收浓，裹匀山药块，即成。佐餐食用，随量服食。功效健脾益气。主治脾气虚弱型老年慢性腹泻。

10、茯苓大枣山药粥

茯苓20g，大枣10g，山药20g，粳米50g，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。分3次佐餐食用。

如果一不小心患上了慢性肠炎的小伙伴们不要着急，身体调理不能急于一时应该循序渐进。上文小编已经为大家分享了关于慢性肠炎的食疗方法，有慢性肠炎的的小伙伴可以尝试一下，此外，还要结合身体运动，加强自身的身体素质，并且保持良好的心情病情才会好得更快哦~