胃炎吃蜂蜜，究竟有没有好处

现在生活得快节奏，让许多人的胃或多或少的有了一些小毛病，甚至有人因此得了胃炎。得了胃炎以后，在饮食方面会有许多要注意的地方，饮食要注意温和清淡，同时三餐要按时吃，才不会让胃一次又一次地反抗。那么，蜂蜜作为许多人喜欢的食物，有胃炎的人吃蜂蜜就，究竟有没有好处呢。

一、胃炎吃蜂蜜，究竟有没有好处

1.首先，胃炎吃蜂蜜，对人体是有非常大的好处的，原因是蜂蜜作为一种潜碱性食物，可以降低胃酸的酸度，从而减少对胃的刺激，所以对于胃炎患者来说，蜂蜜是能够减轻胃炎带来的痛苦。

2.但是蜂蜜虽好，也要注意食用的方法，首先应该在饭前食用，才能够有效地抑制胃酸的分泌。如果在饭前忘记食用，在饭后也没必要食用蜂蜜，饭后食用不仅对胃没有任何的好处，甚至会刺激胃酸的分泌，从而加重胃炎的症状。另外冲泡蜂蜜应该用温水冲泡，绝对不能用冷水，温度过低的水对胃是多重的刺激，反而会加重胃炎。

二、蜂蜜还有什么好处

1.提供营养物质

正宗的蜂蜜甜度非常高，所以蜂蜜中也含有丰富的葡萄糖和果糖，不仅可以提供人体所需的能量，还可以促进人体的新陈代谢，对人体有非常大的好处。

2.促进消化

与减轻胃炎症状的原理相同，蜂蜜可以调整肠胃，并且蜂蜜中还有丰富的酶类，可以促进消化。所以，对于饭后的积食现象，可以用温热的蜂蜜水来缓解症状。

胃炎吃蜂蜜，究竟有没有好处?答案是肯定的，胃炎吃蜂蜜，是有非常大的好处的，蜂蜜对于调节胃酸有非常大的用处，除此之外，蜂蜜还有抗疲劳，美白，解酒，润肺等作用。虽然蜂蜜可以缓解胃炎的症状，但是绝对不是用来根治胃炎的药物，希望大家能够按时用餐，养成良好的饮食习惯，保护好我们的胃。