糙米粉这样做才是最好吃，你知道吗

糙米粉对于很多人来说并不陌生，因为糙米粉中含有丰富的维生素，不仅能够快速的缓解疲劳，还能够提高人的注意力。不仅如此，糙米粉还有控制人体血糖含量和控制痘痘的作用，可以说对我们的身体是有非常多的好处的。但是糙米粉这样做才是最好吃，你知道吗?所以下面给大家介绍几种糙米粉的做法。

糙米粉这样做才是最好吃，你知道吗

1.糙米粉蒸鸡胸肉

这一道才可以说是减肥的佳品，下面我们来说一些这道菜的制作过程。首先将糙米在锅中炒至金黄色以后用料理机打成粉末，然后将鸡胸肉用料酒，生抽等腌制一段时间后，在表面充分的粘上糙米粉，再放入锅中蒸熟，就完成了。这样完成的料理少油少盐，是一道非常健康的美食。

2.全麦皮包糙米粉烧麦

再有空闲时间的时候自己动手做一份烧麦也是一个不错的选择，首先将全麦粉，温水和适量的食盐搅拌均匀，并且揉成团。然后在糙米粉中加入少量的酱油以及自己喜欢的调味料来进行调味，最后将糙米粉包入面皮中，可以做成自己喜欢的形状，最后蒸熟就完成了。

3.茄子糙米粉蒸肉

首先将猪肉和茄子都切成末，然后根据个人口味加入适量的牛奶和糙米粉，并且搅拌均匀，最后动手做出来肉饼，放入锅中蒸熟，就完成了茄子糙米粉蒸肉。

4.凉拌糙米粉

首先用芝麻酱、黄豆酱、生抽、醋以及少量黑胡椒配成酱料，每一种调味料的多少可以根据个人的口味来进行调整，然后将糙米粉煮熟后，放入胡萝卜丝和番茄，最后淋上酱汁并且搅拌均匀就完成了。

糙米粉这样做才是最好吃，你知道吗?以上给大家介绍了几种糙米粉的做法，每一种做法都非常的美味，希望大家可以在有空闲时间的时候进行尝试，糙米粉对于人体有这么多的好处，我们应该多学习几种烹饪糙米粉的做法，让糙米粉的好处在我们的生活中充分发挥出来。