回南天谨防七种疾病 女性应防阴道炎

臀部吸脂塑身手术后如何进行调理保养

臀部吸脂通过皮肤收缩及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满、赋予弹性的臀形。恢复后，手术切口痕迹消失在皮肤皱折里，不易看出，形态自然有弹性。

【术前注意事项】

1必须进行身体的检查，通过检查来确定自己的心肝肺肾等内脏都没有疾病;

2前三天须进行洗浴，尽量少吃一些含渣的食物。

【术后注意事项】

1医生会给抽脂部位加压包扎，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症;

214天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染;

3术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定;

4未拆线之前，患部须避免与水接触。

温馨提示：调查发现大部分人会选择吸脂，而手术切除去脂肪(Lipectomy)，施行较多的主要是腹部脂肪堆积及松垂，其次是臀部、大腿，上臂内侧及下颌颈部也可手术。

　　3、皮肤常爱过敏

　　原因：回南天天气潮湿，真菌容易滋生。不过，回南天不是皮肤病加重的唯一原因，光照、过敏等其他因素也会发生作用，导致春天皮肤病问题格外突出。

　　对策：对春天花粉过敏的患者，要少接触花草，减少过敏机会。对虫螨过敏的患者，加强环境清洁也很有必要。潮湿闷热天气最有利于虫螨的生长，宜加强通风换气和保持环境干爽。使用空调前先清洁空调滤网，减少粉尘和粉尘螨的扩散。在饮食上，少吃高蛋白、少喝牛奶、牛肉、虾等食物，饮食清淡减少诱发因素。

　　4、风湿病易加重

　　原因：“回南天”是风湿病较易复发和加重的时间。90%的风湿病病人对湿度变化敏感，类风湿关节炎及骨关节炎的患病率增高，关节肿胀和疼痛也会加重。这是由于湿度增加，致使关节神经的敏感性增加造成的。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群，颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力，甚至周身不舒畅。

　　对策：首先，注意早晚关窗，等太阳出来的时候再开窗通风;其次，避免风寒湿邪侵袭：应防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;然后，洗漱可以用温水，睡前洗脚。最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，祛风湿;最后，有风湿轻症患者还可以辅之以食疗，比如用赤小豆、白扁豆、薏苡仁、灯芯花、冬瓜皮、茯苓煮水或煮粥喝。

　　5、警惕胃肠炎

　　原因：春天是个“矫情”的季节，我们的肠胃也变成“矫情”起来。回南天阶段，天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质，再吃时就易出现上吐下泻的症状，因此引起急性胃肠炎。

　　对策：平时吃东西一定要注意卫生，剩菜剩饭最好不要吃，如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉。另外，饭前便后要洗手，这是降低消化系统患病风险的“不二法门”。饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重，身体条件许可的人，也可适当吃些辣椒，帮助消化，增加食欲，从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。

　　6、心血管病多发

　　原因：“回南天”又湿又闷，人易烦躁，再加上天气忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响。患高血压等心血管病的老人，这段时期容易受到天气考验，心肌梗死、脑中风等危险频发。

　　对策：心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，防止气温变化引起血压波动和受凉感冒。要合理调整饮食饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物，防止便秘或大便干结使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增。老年人的代谢功能减退，对药物的耐受力降低，故必须在医师的指导下使用药物。老人出现不舒服时必须及早就诊，以免延误病情。

　　7、小心呼吸道疾病

　　原因：“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁，天气时而冬冷型，时而夏热型;忽而干燥，忽而阴湿;气压也时高时低，很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，人体生理机能常常会调整不及，常会导致呼吸系统疾病。

　　对策：选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，或到风景区去春游。这样能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，增强身体素质。