心慌气短吃什么好，试试看它吧

在都市生活紧凑的节奏下，大家由于各种各样的压力常常会出现一些或多或少的疾病，而大部分的人总觉得是小病没什么大不了的，可是要知道往往很多的疾病都是从小病开始的。就像一朵花的成长也是从芽苗开始。今天小编要举的例子就是心慌气短的饮食方法。

一、心慌气短吃什么好

心悸气短有生理性的也有病理性的。对于生理性现象引起的心悸气短，患者主要是要注意调理，避免情绪激动、避免重体力劳动、剧烈运动以及浓茶、咖啡、烈酒的饮用等等。对于病理性引起的心悸气短，那么患者需要明确引起心悸气短的原因，之后再进行对症治疗。如果是心律失常引起的心悸气短，那么患者可以服用酒石酸美托洛尔片进行治疗。也可以服用安定、心得安、抗脑衰胶囊等等。

二、症状起因引起心慌气短的原因

1、心血管疾病

心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。

2、非心血管疾病

非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等;还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现。

3、神经因素

自主神经功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现。

三、饮食疗养五原则

1、“除燥润肺”食物多吃

老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。

2、“易消化”食物常吃

心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。

3、“限盐低脂”日常饮食

限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。

4、“营养均衡”全面关注

保证足够的热量供给，及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素a、b、c等，可保护心肌，有利于心肌病损的恢复。

5、“少量多餐”最佳方式

心脏差的老人不宜吃得过多，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

对于老年人来说出现胸闷气短干咳，最好是以药物治疗为主，食疗只能是起到一定的辅助效果，但是很难有效的清除病根，因此，当发现身体有某些不适的时候最好是先去医院进行详细的检查，然后再配合某些食物进行辅助性的治疗。

上面小编说了一些关于心慌气短吃什么好的相关介绍，大家都知道了吗？心慌气短不能是小病，如果不及时医治可能会严重影响我们的身心健康。所以小编建议不要忽视有这类情况的出现，如果出现了要立即就医检查哦。身体是革命的本钱呀。