吃樱桃中毒，哪些人不宜食用樱桃

樱桃是一种深受人们喜爱的水果，，咬开的果肉饱满，颜色鲜红，味道甜美，真是和冬天很般配，每到冬天我都会吃上一盘的樱桃，但是这样常见又好吃的樱桃，食用过多会不会中毒呢，有哪些人时不宜食用樱桃的，你了解吗？所以快和小编一起看下去把。

一、吃樱桃中毒吗

吃樱桃是不会中毒的。很多人会说，车厘子和樱桃是两种东西，咬开之后里面果肉的颜色不同，味道也不同，但是，其实车厘子就是樱桃，车厘子是根据樱桃的英文“cherry”直接音译过来的，而樱桃有很多的品种，所以才导致你看到的果肉颜色不同，因为不同产区的命名会有所差异，但是不能否认的就是，车厘子也是樱桃。并且由于产地不同，樱桃的上市时间也会有所不同，有的是在冬季大量上市，而有的则是在5月份左右大量上市。

樱桃的营养比较丰富，尤其是铁含量比较高，是水果中铁含量最高的水果之一，维生素a，胡萝卜素，维生素c等的含量也比较多，所以樱桃的营养价值比较高。

因为樱桃的铁元素含量高，所以有缺铁性贫血的人可以适当的食用樱桃补血，由于大部分的女性都或多或少的患有缺铁性贫血，所以女性尤其要补铁，而樱桃不仅可以补铁，还能补充其他的维生素，并且具有养颜美容的功效。

二、有哪些人不宜过多的食用

1.儿童

虽然樱桃的营养比较丰富，可以算是进补的水果，但是一般能够进补的食物都是性温的，而儿童本身就是容易上火的体质，食用过多的樱桃的话可能会上火并引发其他发热的病症，所以儿童食用樱桃最好要适量。

2.肥胖的人

樱桃中含有糖水化合物14.4克，糖8克，脂肪0.3克，算是含糖量比较高的水果之一，所以想要减肥的话，不宜食用过多的樱桃。

3.口腔溃疡的患者

在中医看来，樱桃性微温，味甘，而口腔溃疡的患者本身就已经上火了，再过多的食用樱桃，会加重病情。

4.糖尿病人

糖尿病患者不宜过多的食用樱桃，因为樱桃的含糖量比较高，但是少量的食用是不影响的，因为樱桃中含有花色素苷这种成分，而花色素苷能够使人体分泌更多的胰岛素，从而降低血糖。

5.肾病患者

因为樱桃的含钾量比较高，100克的樱桃含有258毫克的钾，而肾病患者调节电解质和水分的功能比较差，食用高钾食物可能会加重肾病，所以肾病患者不宜食用过多的樱桃。

看到这，你有没有对吃樱桃中毒吗，不适合食用的人群有了更加深刻的了解了，樱桃是一种营养含量极高，又富含维生素，胡萝卜素的高营养价值的水果，但是一些减肥期间，糖尿病患者，空腔溃疡的病患就不建议食用了，小编还是要提醒大家病从口入，一定要清洗干净才可以食用哦。