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美白小窍门 5大秘方白嫩肌肤立现

程序员文章站 2022-09-09 23:19:19
  美白小窍门   一、菊花美颜   菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。   方法一、可将菊花制成花粥内服。   方法二、可捣烂与蛋清拌...

  美白小窍门

  一、菊花美颜

  菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。

  方法一、可将菊花制成花粥内服。

  方法二、可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。

  方法三、将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。

  二、黄瓜美肤面膜

  1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

  2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

  3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

  三、啤酒醒肤

美白小窍门 5大秘方白嫩肌肤立现

  1、取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

  2、取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。

  3、如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。

  四、茶水美白

  方法一、洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸。

  方法二、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。

  tips:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。

  五、土豆美白面膜

  土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。

  1、土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁。

  2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。

  3、敷于脸上,20分钟后洗净。

  吃什么可以美白

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  白萝卜

美白小窍门 5大秘方白嫩肌肤立现

  白萝卜是一种常见的蔬菜,也是很多人爱吃的,生熟都能吃,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,抗氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜具有很好的美白作用。

  蘑菇

  蘑菇我们经常吃,多数用蘑菇来做汤喝,蘑菇的营养很丰富,蘑菇富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,让肌肤更美白嫩滑。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利,你看蘑菇不但美白,还能让你更健康。

  土豆

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性恢复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  西红柿汁

  每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素,据说它能清除*基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地治疗雀斑噢。

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  以上就是小编带来的美白的方法,希望能够帮助到大家,如果想要了解更多的养生信息,请继续关注本站!