欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

身上有个“神奇开关”!落枕、腹泻、流鼻血按按就好

程序员文章站 2022-09-09 21:10:37
落枕、腹胀、流鼻血,这些都是生活中最常见的小问题,不值得去医院,可发病的时候又很难受,不妨尝试按按穴位,几下子就好。落枕——按揉对侧的“手三里”如果是左侧脖子...

落枕、腹胀、流鼻血,这些都是生活中最常见的小问题,不值得去医院,可发病的时候又很难受,不妨尝试按按穴位,几下子就好。

身上有个“神奇开关”!落枕、腹泻、流鼻血按按就好

落枕——按揉对侧的“手三里”

如果是左侧脖子不舒服就找右手臂的“手三里”穴,反之亦然。

将手臂曲起,之后找到肘横纹中心点与食指的连线,大概3~4厘米处的一个位置,就是“手三里”。

按揉大概5~10秒后,缓慢转动脖子,配合按揉及转动脖子,基本上1分钟左右就可以治愈了。

身上有个“神奇开关”!落枕、腹泻、流鼻血按按就好

腹泻——用力按压“下痢穴”

下痢穴在足背部位,脚拇趾和第2趾中间2厘米处。

中医认为,用力按压下痢穴,便意会快速消失,因此下痢穴被认为是治疗腹泻的特效穴。

坐着或者仰卧跷起脚部,拇指用力按压下痢穴6秒钟,左右脚各1次,如此重复15次。

身上有个“神奇开关”!落枕、腹泻、流鼻血按按就好

流鼻血——按揉上星穴

上星穴位于头部,两耳尖连线的中点为百会穴,前发际与百会穴连线的前1/5交点处即为上星穴。

以右手拇指按压住上星穴,右手四指自然弯曲或分开,左手扶住头部,顺时针方向按揉,每分钟按120~160次,一般按揉2~6分钟即可见效。

需要注意的是,这些穴位仅试用在紧急治疗方面,如果情况严重的时候,请尽快就医处理。